1.喝黄连的害处,黄连的毒性有多可怕
1、黄连大苦大寒，过服久服易伤脾胃，拉肚子，影响到肠胃的运化功能，从而会影响到食欲，导致消化不良。除非体内有实热，否则慎用。
2、黄连具有着清热解毒以及消炎作用，对于大肠杆菌等都具有着抑制作用。可以泡水喝，但是对于脾胃虚寒的人不宜服用，苦燥伤津，阴虚津伤者慎用，因为是苦寒之品。
3、一般中病既止不宜久服，最好饭后服用。黄连的用量病轻者每日2-3克，病重者每日5-6克。儿童脾胃功能不健全，不可盲目服用黄连。
2.喝黄连水的功效与作用,黄连泡水喝的十大功效
1、可以辅助治疗上火严重，特别是胃火甚出现牙痛、口苦、口臭、口腔溃疡患者，拿黄连来泡水可以清火解毒、清热除烦。
2、黄连泡水可以改善小便淋漓不尽的情况，对小便有湿热、胆囊炎患者，黄连泡水喝可以清利湿热、清热利胆。
3、黄连泡水喝改善更年期出现心烦易怒、失眠多梦，可以改善睡眠症状。
4、如果在夏天拿黄连泡水喝，可以预防上火、中暑等情况。
3.每天喝豆浆的害处,为什么不能天天喝豆浆
1、天天喝豆浆是有坏处的，容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。值得注意的是忌空腹饮豆浆，因为豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
2、豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。
3、比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
4.喝羊杂汤的害处,羊杂汤的功效与害处
1、羊杂汤中蛋白质、维生素含量比肉高，含胆固醇也比肉高，往往制作时连同下水中的脂肪一同下锅，使本菜不论是含脂肪量或胆固醇量都比较高。因此，本菜不适宜动脉硬化，高胆固醇以及中老年人常吃。
2、羊杂碎里大部分为羊的内脏，动物内脏中含有较高的胆固醇，胆固醇对身体有一定的危害，胆固醇、脂肪含量高，经常食用容易患高血脂症。另外，羊肝作为解毒的器官有可能含有一定重金属离子，久食也会危害身体健康。
5.月经期间喝牛奶的害处,为什么月经期不宜喝牛奶
1、月经期间喝牛奶没有任何的害处。牛奶的营养比较丰富，可以很快的补充身体的能量，而且喝牛奶可以加快身体的循环，有利经血的排出。
2、女性在月经期间喝牛奶对身体恢复是比较好的，但是要注意，只能喝常温的牛奶，不能喝从冰箱里拿出来的牛奶，特别凉有可能会导致痛经，出现月经淋漓不尽，而且牛奶不要喝的太多，太多有可能会导致腹泻，因为女性在月经期间胃肠功能也比较差。
3、女性在月经期间多吃肉、蛋、奶，配合适当的蔬菜和水果，更有利于身体的恢复，不要吃辛辣刺激食物。
