牛油果七大禁忌（牛油果搭配禁忌）

1.牛油果搭配禁忌,牛油果七大禁忌

1、牛油果不能和西瓜一起吃.牛油果富含脂肪酸，是水果界中含有油脂最高的一种，这种水果含有油脂的量在25%以上，西瓜是寒凉性的水果，具有滑肠促消化的作用，两种一起食用必定引起胃肠不适，出现腹泻等不适反应。

2、牛油果不能和冷饮一起吃.牛油果中含有大量的脂肪酸，在食用之后需要很长的时间才能被完全的消化吸收，油脂在人体内以需要适合的温度才能吸收，冷饮在饮用之后会降低胃肠道内的温度，影响胃肠道对牛油果中油脂的吸收，会引起消化不良，严重者还可出现腹痛、腹泻。

3、牛油果不能和油性食物一起食用.牛油果含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸的吸收需要通过胃肠上的脂质蛋白参与，这些载体蛋白的数量有限，食物中脂肪的量过多便会抑制牛油果中的不饱和脂肪酸的吸收，一起食用会降低营养价值。

2.牛油果绿衣服搭配禁忌,牛油果绿裙子搭配什么上衣

1、牛油果绿衣服是黑皮肤，或者肤色偏黄的人群的禁忌，肤色偏黑穿起来会更显黑，更加没精神，如果肤色偏黄的人群，想要穿牛油果绿颜色的衣服，建议先用粉底液或者BB霜先提亮肤色会比较好。

2、牛油果绿最适合年轻的男女，特别是皮肤白的人群，牛油果绿是近几年比较流行的，很多的明星都有牛油果绿的衣服，清新的颜色和年轻的人群搭配起来，给人眼前一亮的感觉，很多的衣服设计都把牛油果绿运用到了极点。

3、牛油果绿衣服搭配方法

（1）牛油果绿色T恤+泫雅风牛仔裤

牛油果绿色的T恤是夏天很流行的一款服饰，穿起来特别显白，而且颜色也很洋气，可以搭配一条泫雅风拖地牛仔裤，既有范儿，又很显腿长。

（2）牛油果绿色T恤+浅绿色格子百褶短裙

牛油果绿色的T恤款式有很多，上面的一款是宽松的版型，这款是比较修身的效果，适合搭配裙子穿，搭配一条浅绿色格子百褶短裙，减龄又洋气。

（3）牛油果绿色针织开衫+牛仔短裙

针织开衫是春秋季穿的比较多的服饰，实用又百搭，里面随便搭配一件黑色或者白色吊带背心，下身搭配一条牛仔短裙，是很简单、大方的搭配。

3.牛油果果汁搭配,牛油果榨汁的最佳搭配

1、牛油果+胡萝卜；食材：牛油果、熟胡萝卜、适量蜂蜜等。做法:取牛油果,胡萝卜洗净,将洗净的胡萝卜煮熟沥干,切碎,将牛油果去皮,切块,备用。将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中,放入适量的清水,榨汁,倒入杯中,调以适量的蜂蜜调味,即可食用。

2、牛油果+雪梨；食材：牛油果、雪梨、适量白砂糖等。做法:取牛油果、雪梨各两个,均洗净去皮,将牛油果和雪梨去核,果肉切小块放进碗中备用。将果肉块一起放进榨汁机中,放入适量的白砂糖,充分榨汁,倒入杯中即可食用。点评：雪梨含有丰富水分和糖分,再添加适量的白砂糖,也能改善牛油果的口味,十分适合小孩食用。

3、牛油果+苹果；食材：牛油果、苹果,清水适量。做法:取牛油果两个,苹果一个,分别洗净,将牛油果和苹果切片,备用。将苹果和牛油果片放进榨汁机中,适量的清水,充分榨汁,即可食用。点评：苹果清香,又带有甜味,也能抑制牛油果的异味,改善口味,适合食用。

4、牛油果+葡萄；食材：牛油果、葡萄、小青瓜、牛奶。将葡萄洗净，牛油果切半用勺子挖出果肉，小青瓜切块。将所有材料放入多乐玻璃搅拌杯中，倒入300ml牛奶。将搅拌杯放置在底座上并卡好（要听到“咔”一声才行，底座上有显示对应锁扣的标志哦~）插上电源后，旋转按钮至一档，搅拌10秒。将果汁倒入杯中即可享受美味啦~如果想喝细腻点的，可以用滤网把果渣筛掉，滤出来的果渣可以自制面膜，千万不要浪费~

4.牛油果搭配什么榨汁,牛油果榨汁搭配大全表格

1、搭配胡萝卜、蜂蜜，煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味,能缓和牛油果的异味。

2、搭配雪梨、白砂糖，雪梨含有丰富水分和糖分,再添加适量的白砂糖,也能改善牛油果的口味。

3、搭配苹果，苹果清香,又带有甜味,也能抑制牛油果的异味,改善口味。

5.牛油果和什么水果搭配,牛油果跟哪种水果搭配

1、牛油果可以和奇异果，橙子，香蕉，苹果一起吃。水果沙拉酱的做法应该是比较常见的。

2、牛油果1个，黄金奇异果1个，橙1个，香蕉1根，黄瓜1根，低脂沙拉酱适量。

3、先把牛油果切开去壳去核切成小块。

4、黄金奇异果去皮切成薄片。

5、香蕉去皮也切成片。

6、黄瓜洗干净切成片。

7、橙剥皮分瓣备用。