百合蜂蜜水的正确做法大全(蜂蜜百合的做法)

百合蜂蜜水的正确做法大全(蜂蜜百合的做法)

首页维修大全生活更新时间:2022-11-06 16:16:01

百合蜂蜜水的正确做法大全,蜂蜜百合的做法

  • 1. 蜂蜜百合的做法,百合蜂蜜水的正确做法大全
  • 2. 百合玉米蜂蜜粥的做法,百合与新鲜玉米粥的做法和功效
  • 3. 百合蜂蜜的功效,百合蜂蜜煮水功效
  • 4. 山楂百合加蜂蜜的功效,山楂百合蜂蜜泡水功效
  • 5. 蜂蜜百合,百合与蜂蜜搭配怎么吃
  • 1.蜂蜜百合的做法,百合蜂蜜水的正确做法大全

    1、兰州百合多为单头,没有硫磺熏过的外边可能有表皮渗出造成的锈斑,说明是无硫磺熏制的鲜百合。

    2、清洗百合外皮后将百合掰成瓣状,用剪刀剪去百合尖上的死皮。

    3、过水,充分去掉泥沙和死皮。

    4、加入农家土蜂蜜,筷子抹匀后上锅蒸十分钟。

    5、出锅拌匀后即食,糯甜可口,冷藏有冰淇淋的口感。

    6、小贴士:搅成泥加水做蜂蜜糖水也好喝的,对嗓子眼细的人舒适度更高。

    2.百合玉米蜂蜜粥的做法,百合与新鲜玉米粥的做法和功效

    1、材料:玉米粒、百合各20克,大米100克;调料:蜂蜜适量。

    2、玉米粒、百合清洗干净;大米泡发洗净。

    3、锅置火上,注入清水后,放入大米、玉米、百合,用大火煮至米粒绽开。

    4、改用小火煮至粥成浓稠状,食用前调入蜂蜜入味即可。

    3.百合蜂蜜的功效,百合蜂蜜煮水功效

    百合含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素 E、B族维生素和钙、铁、磷、钾等营养物质,且具有滋阴润肺、清热安神等功效。蜂蜜中含有蛋白质、糖类、维生素D、维生素E、乳酸、钙、铁、磷、锌等营养成分,且具有补益中气、调和五脏、清热解毒、润肠通便等功效。二者合用,既可清心除烦,又可调养五脏,非常适宜女性食用。

    4.山楂百合加蜂蜜的功效,山楂百合蜂蜜泡水功效

    1、蜂蜜属于天然的营养品,具有润肠通便,滋阴润燥的作用,野百合可以调理气血,山楂能够开胃健脾,助消化。

    2、三者同时服用有助于促进身体新陈代谢,一定程度上还可以起到美容护肤,调节身体免疫力的功效,但是要注意适量,不要过多过浓的服用。

    5.蜂蜜百合,百合与蜂蜜搭配怎么吃

    1、材料:百合100克,蜂蜜适量。

    2、百合一片片剥下,撕去内衣,用清水洗净,稍浸泡一会儿。将百合放入锅中,再加入适量清水煮至熟烂,熄火过一会儿后调入适量蜂蜜即可。

    3、百合是一种药用价值较高的食材,百合能清热解毒、滋阴润肺、止咳化痰等疗效。因为民间也保留了一款快速治咳嗽的偏方——百合蜂蜜水。用百合和蜂蜜同煮,能温肺止咳、补中润燥,对肺燥干咳、虚劳久咳有一定疗效。

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