1.经常吃苹果的十大危害,经常吃熟苹果的十大危害
1、苹果不宜与海鲜同食：苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。
2、晚上不能吃苹果：很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。
3、刚刚吃晚饭不能吃苹果：吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。
4、牙不好的人咬不动。
5、溃疡性结肠炎的病人不能吃。溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
6、白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人：白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。
7、冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病患者慎吃。
8、平时有胃寒症状者忌生食苹果。
9、过多地产生胃酸 。
10、吃太多对牙对胃都不好。
2.女人经常吃辣椒的危害,女人吃辣的好处和坏处
1、长期吃辣对肠胃产生刺激引起水肿的了，然后导致便秘的出现以及引起痔疮。
2、过度吃辣而引起便秘的话的，会有导致附件炎的风险的，甚至还会导致输卵管堵塞，影响怀孕的。
3、会出现痛经、月经不调等情况的。
3.早上经常吃油条的危害,长期吃油条导致的后果
1、导致肥胖：油条是油炸类的食物，含有大量的油脂以及热量，虽然非常的好吃，但是却难以被肠胃消化，长期食用的话，会导致肥胖，从而影响身体健康。
2、导致影响不良：油条虽然深受人们的喜爱，但是油条中并没有什么营养，早餐是非常重要的一餐，早餐长期吃油条很容易导致营养不良，危害身体健康。
4.经常吃剩饭的五大危害,天天吃剩饭的危害
1、食物中毒
因为剩饭已经有一段时间的放置了,会有许多细菌的污染,直接使用或是稍微的加热后食用,就会导致不同程度的中毒,患者会出现发热、呕吐、腹泻等症状,甚至更严重。
2、营养不良
一般的饭中都含有不同的营养物质,但经过反复加热后,其中的维生素会消失,许多的矿物质也会随之流失,经常使用会营养不良,对身体有害无益。
3、食欲下降
经过多次的回锅翻炒,色味消失,又软又烂,毫无食欲,会使人减少食欲,失去饮食的乐趣。
4、导致癌变
剩饭放置的时间增加,其中的亚硝酸盐含量会随之增加,这是强致癌物质,常吃剩饭剩菜,就会增加各种癌症的增加率。
5、导致胃病
米饭中的淀粉在进入小肠之后会被分解有肠粘膜吸收,但是经过高于60℃的加热之后,会“糊化”,冷却之后就会“老化”,再次加热之后便不会再回到“糊化”的分子,那么就会大大降低淀粉的水解和消化能力,长期使用就会消化不良,导致胃病
5.经常熬夜吃外卖夜宵的危害,长期熬夜吃外卖对身体有什么伤害
1、外卖普遍油盐较多，一般吃完夜宵不会有太多运动，吃完就睡，摄入的能量和油脂无法消耗，增加肥胖和代谢紊乱风险。
2、吃饭太晚会增加中风几率。
3、经常吃夜宵，胃在白天晚上都得不到休息，胃黏膜没时间修复，容易增加胃癌风险。
4、吃夜宵排钙高峰延后，肾脏中的钙容易沉积下来，增加结石风险。
