1.红薯青菜粥做法图解,青菜红薯瘦肉粥的正确做法
1、把米、红薯、菠菜洗净,红薯跟菠菜切丁备用。
2、米放入锅内,放入适量水。
3、10分钟后放入红薯,徐徐搅拌。
4、放入猪油。大火煮开,然后开小火,煮20分钟左右。
5、最后放入菠菜、调味料。
6、红薯菜粥是一道地地道道的粤菜,它的主要工艺以熬制为主,只需要一个小时左右即可熬制而成,而且制作工序不难,适合一家大小男女老少一起食用。红薯富含膳食纤维,有助于人体肠胃消化吸收,加上青菜,更加清甜可口,很适合一家的早餐,简单又有营养。
2.红薯薏米粥做法图解,薏米红薯粥的正确做法
1、准备好红薯、薏米、大米等材料。
2、薏米用冷水提前泡发。
3、红薯洗净、切小块备用。
4、大米洗净,倒入砂煲;加入适量冷水;大火煮开。
5、倒入薏米同煮20分钟。
6、加入红薯再煮10分钟。加入冰糖,盛入碗中,温热食用。
3.红薯养身粥做法图解,红薯不能和什么一起吃
1、准备好红薯、薏米、大米等材料。
2、薏米用冷水提前泡发。
3、红薯洗净、切小块备用。
4、大米洗净,倒入砂煲;加入适量冷水;大火煮开。
5、倒入薏米同煮20分钟。
6、加入红薯再煮10分钟。加入冰糖,盛入碗中,温热食用。
4.青菜红薯粥的做法大全窍门,青菜红薯瘦肉粥的正确做法
1、主料:青菜2颗,大米1碗,红薯1个。辅料:食盐2勺,猪油适量,鸡精少许。
2、米,青菜,红薯洗净。红薯和青菜切丁。
3、米放入锅中,放入适量水。
4、等米煮开后,放入青菜、红薯。
5、放入盐,放入猪油。大火煮开,然后开小火,煮20分钟左右看到粥浓稠即可。
5.红薯青菜粥教程,青菜红薯瘦肉粥的正确做法
1. 大米洗净,倒入电饭煲内,加适量水,插电开始煮。
2. 红薯,火腿肠切丁,青菜切丝备用,煮十分钟左右倒入红薯丁。
3. 煮到二十五钟左右的时候把火腿肠丁和青菜倒下去。
4. 半小时后起锅,加入适量的盐和鸡粉调味,出锅装碗即可。