肽能胶原蛋白肽效果怎么样（肽能胶原蛋白肽的作用）

1、胶原蛋白肽是由胶原或明胶经蛋白酶降解处理后制成的一种胶原蛋白前体产品，分子量在3000道尔顿，比普通胶原蛋白分子量小，一般认为更易消化吸收。

针对于人体衰老细胞分裂、衰竭、萎缩，微整形术后损伤、新细胞再生受阻、细胞生长变异、增生等多项细胞修复功能障碍问题研发的医生营养。

2、胶原蛋白肽是一种透明的浅黄色的胶原蛋白提取物，由二个或二个以上的氨基酸组成，肽的分子量、氨基酸排列顺序不同所表现的功能就不同。一般认为，肽是精准的蛋白质片段，其分子只有纳米级般大小，肠胃，血管及肌肤皆易吸收。

分子量在180-5000道尔顿、未经过加工提纯的胶原蛋白中多肽分子量不足1000，服用后易被分解，而胶原蛋白中多肽分子量过大，又难以吸收。只要胶原蛋白肽分子量在180-3000道尔顿，相比来说更易吸收。

1、鱼胶原蛋白肽粉本身属于一种蛋白质。这种蛋白肽粉摄入体内可以增强人体的免疫力，可以抑制脂肪的合成、加速脂肪的分解，能够起到辅助减肥的作用。

2、而且这种胶原蛋白肽粉中的维生素e含量比较丰富，能够对抗自由基，可以在一定程度上美白皮肤，缩小皮下黑色素细胞的体积、能够延缓衰老。但是需要注意，本身有过敏性疾病的人群不建议吃这种鱼胶原蛋白肽粉，不然可能会引发过敏现象。

1、调节肌肤状态。在燕窝胶原蛋白肽当中的成分可以让肌肤得到保养，它主要针对的是肌肤粗糙、毛孔粗大等等问题，正确使用燕窝胶原蛋白肽以后可以让人的肌肤变得更为白皙，一般坚持使用一段时间就能够看到不错的效果。

2、调节睡眠。在燕窝胶原蛋白肽当中的成分可以让人的睡眠状态得到改善，如果本身睡眠状态不好，可以尝试使用燕窝胶原蛋白肽来帮助自己，让自己的睡眠质量得到提升。当睡眠变得更好以后，自然也能调节因为睡眠原因而引发的身体异常。

3、保护胃肠道。在燕窝胶原蛋白肽当中的成分可以让人的胃黏膜得到保护，也能够起到调节肠胃效果，让肠胃可以更好吸收里面的有效成分，如果坚持使用燕窝胶原蛋白肽一段时间，可以让人的免疫力得到提升，同时也能够让人的体质得以增强。

4、滋养头发。燕窝胶原蛋白肽的营养成分可以滋养头发，也可以滋养头皮，让人的头发变得更为强韧，自然也能让头发的光泽度和顺滑度得到保证，所以，要是对自己的头发或者头皮不够满意，就可以使用燕窝胶原蛋白肽来满足需求。

5、改善内分泌。在燕窝胶原蛋白肽当做的成分可以帮助抑制软骨细胞变性，也能预防软骨老化或者是关节炎等等异常情况，当然，它当中的成分在调节内分泌、调理月经等等方面都有不错效果，有这些需求的人群也可以使用燕窝胶原蛋白肽来调节问题。

1、胶原蛋白肽的最佳饮用时间是睡觉前半小时。

2、睡眠状态下，副交感神经系统优先发挥作用，肠道活动好，胶原蛋白吸收率就高。第二个推荐的时间点是早晨刚刚起床的时候，这时候胃肠里面基本是空的，能得到很好的吸收效果，而且还能暖胃健胃。饮用胶原蛋白肽期间，要注意避免熬夜。

1、保湿滋养。胶原蛋白中含有纯天然的亲水保湿因子，其特殊的三螺旋结构可以进一步锁住肌肤的水分，不但具有超强的保湿锁水能力，还可以阻止肌肤黑色素的生成，起到美白润肤的效果。

2、柔润亮肤。胶原蛋白可以加快皮肤细胞的新陈代谢速度，促进角质自然脱落，消除黑色素沉淀淡化皮肤色斑。胶原蛋白可以调整肌肤的内分泌功能，增加皮肤光滑程度，同时还具有防止皮肤过敏和保持肌肤水油平衡的功效。

3、紧肤防皱。当胶原蛋白被皮肤吸收后，可以促进皮肤活性细胞生成，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤今密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性。同时还可以修复肌肤凹陷损伤，防止毛孔粗大和皱纹产生。

4、抗氧化防衰老。胶原蛋白进入皮肤后可清除体内自由基，多途径抗氧化，修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复，减缓皮肤衰老。