臀宽腿粗怎么搭配衣服（臀围大粗腿穿衣搭配）

1. 臀围大粗腿穿衣搭配,臀宽腿粗怎么搭配衣服

2. 如何减掉大粗腿,减掉大粗腿最快方法

3. 大粗腿夏季穿搭,大粗腿怎么穿搭春秋

4. 大粗腿穿搭阔腿裤,矮个粗腿阔腿裤搭配

5. 小个子粗腿怎么搭配,矮个子腿短腿粗穿搭

1.臀围大粗腿穿衣搭配,臀宽腿粗怎么搭配衣服

1、避免紧身裤

千万不能穿紧身的裤子配紧身的衣服，会很吓会哦，不要选择那些在大腿部分过多装饰的裤子，闪闪的装饰，会令视觉膨胀，腿会更肥。

2、避免短外套

短外套的长度必然会暴露下半身的缺陷，尤其是搭配紧身裤的时候，更是将你腿粗屁股大的缺点暴露无遗。

3、避免包臀裙

一般腿粗屁股大的女生都穿包臀裙是大忌，贴身包臀的设计会让你的下半身看起来更加臃肿。

4、避免铅笔裤7分裤

不要穿铅笔裤就好,其次是7分裤最好也不要穿,因为7分裤的比例很难抓,不是腿长的特别好看的尽量不要穿,很容易把缺点暴露。

搭配技巧：

1、高腰裙

A字裙型倒梯型的廓型，能够有视觉上瘦腰缩的效果，还能通过大摆的裙型藏住你丰满的臀部。

2、收腰长裙

对于腰粗臀肥的女生，哪里胖遮哪里，绝对是穿衣搭配的显瘦准则，选择一条长裙搭配腰带，瞬间瘦5斤的既视感。

3、巧搭高跟鞋

可以的话要穿上漂漂的高跟鞋，可以加强的腿部曲线，把腿的长度增加了，就不觉的腿胖了。

4、长外套

对比短外套，腿粗的小仙女穿长外套的好处就很明显了。不仅能遮盖住身材的缺陷，还特别拉风有气场。长外套最好选择直筒型的，不挑身形还遮肉。

5、阔腿裤

九分阔腿裤刚好露出脚裸最纤细的部分，避免臃肿的同时还非常显瘦显高，而且特别适合小巧女性的身高比例。

6、深色连衣裙

这款波点连衣裙适合任何人穿，面料穿起来也非常舒服，修身的版型更加显瘦又漂亮，不管你是单穿还是内搭都性感又时尚。

2.如何减掉大粗腿,减掉大粗腿最快方法

1、哪里肥胖减哪里，大粗腿想要减肥成功，必须先分解掉腿部的脂肪，而让脂肪分解的人工方法就是按摩，每天洗完澡后，在腿上涂抹上润肤霜，然后捡着赘肉多的地方反复推按，时间长了就会紧致腿部肌肉，让大粗腿变细。

2、如果你从来没有经过系统的体育锻炼，腿上脂肪较多，而且摸起来很松散，那么可以通过腿部锻炼进行减肥，腿部锻炼比较好的方式有爬楼梯，快速走，骑车等。

3、想要让大腿得到锻炼，在锻炼的时候就得让大腿用上力气，在爬楼梯之余，我们还可以进行腿部体操，选择上学时我们都做过的伸展运动，每天做十五分钟，坚持下来也会看到不错的效果。

4、除了运动之外，平时也要注意腿部的运动，在出门的路上，可以采用跨步走的方式，行走时，尽量跨出一米的大部，让两条腿的肌肉得到充分锻炼。

5、临睡前，还可以在床上做抬腿运动，伸腿运动可以躺着也可以侧身，要做到身体放平，将腿并拢向上提起呈九十度，如果是侧身，则双腿帖床弯曲成九十度角，抬腿运动可以双腿一起，也可以单腿交替进行。

6、想要减掉大粗腿，除了重点的腿部锻炼之外，还可以针对全身进行锻炼，很多全身性的减肥，对于瘦腿也是有帮助的，不管怎样，成功的瘦腿都需要持久的耐力，而非一朝一夕的事情。

3.大粗腿夏季穿搭,大粗腿怎么穿搭春秋

1、小衫+半身裙（A字裙/伞裙）。屁股大和大腿胖的，属于一个脂肪腺，A字版型比较廓，把胯和臀部遮住了，所以不会突出梨形的曲线。除了A字裙，其实伞裙也是A字型的一种，只是伞裙下摆会比较大一些，腿型不好看的，腿粗的都可以靠伞裙来遮住。而且好看的伞裙穿上真的很显气质。

2、体恤衫+阔腿裤（阔腿短裤）。梨形的人穿阔腿裤最合适不过~宽大的裤管能遮住臀部和腿部，还能视觉增高10cm。裤子上下宽度比例一致，成功的转移了盯住臀部的视线，让你“瘦”10斤。大短裤宽松的裤筒，略A或H的版型，可以掩饰梨形臀和腿，在视觉上达到完全看不出梨形身材的缺点。重点是非常好搭，还会显得腿很细哦。

4.大粗腿穿搭阔腿裤,矮个粗腿阔腿裤搭配

1、大粗腿的你，穿搭阔腿裤套装，让你知性又优雅，很有女人味！收腰的九分阔腿裤，让你穿上的时候感觉更加的舒服，很适合充满青春范的你，质感也是非常的棒呢，轻易穿出名媛风范。

2、印花的阔腿裤套装，针织背心舒适透气，适合夏天穿着，阔腿裤也很清凉舒爽。

3、修身的阔腿套装，时尚的两件套，整体版型设计干净利索，完美搭配不用愁，给自己带来时尚的气息！

4、棉麻的套装，修饰颈部线条，提升气质，阔腿的设计，拉长身形还修饰腿长，显瘦显高显气质！

5、气质显瘦宽松阔腿裤两件套装，自然垂顺飘逸感的质地，上身非常洒脱随性，穿着又显瘦。所以，大粗腿的你，这样穿搭阔腿裤套装，让你知性又优雅，很有女人味！

6、大码的宽松阔腿裤，特别的简单时尚，一件套装就可以搞定整体装扮，既潮流又耐看。

7、雪纺的阔腿裤套装，这样的款式特别有范，不管是在什么场合穿都是可以让你一鸣惊人，休闲度假都能穿。

8、套装，宽松的袖子，修饰手臂显瘦也显飘逸灵动，领子有黑色系带装饰，温婉淑雅，高雅的小脚裤，竖条纹设计，份外显瘦显高。

9、印花的吊带裙子+白色上衣套装，使得这款吊带裙整体充满设计感，给人一种简简单单却又很时髦的感觉。

5.小个子粗腿怎么搭配,矮个子腿短腿粗穿搭

1、腿粗的妹子们最好不要穿紧身裤，那样会使得你们显得又粗又短超级的不好看！