白茶保质期一般多久（白茶什么时候喝最好）

1、早饭（10点-11点）后宜喝新茶，如白牡丹、白露茶、寒露茶。一日之计在于晨，在每天早饭后的第一杯茶选择也大有学问。冲泡一杯白毫银针，能够迅速提神。

2、午饭后（14点-15点）喝茶，可喝新茶也可以喝老茶。第二个时间段喝茶，可以选择在吃过午饭后半小时。

3、在下午三四点，人体的肝火是一天中最旺盛的时候，加上冬天天气干燥，也很容易引起肝火旺盛，可喝一杯白茶清热解毒。

1、白茶什么时候喝：白茶一般选择在下午三四点左右的时间，或者是晚上7点左右的时间喝，能够达到比较好的效果。

2、白茶对于人体能够起到降肝火的作用，千万不能够选择在睡觉前或者是吃饭前喝，这样会对身体产生一定的不利影响，而且会阻碍作用的发挥。对于喝茶的时间选择一定要选对的时间，才能够使茶的作用发挥到最大。

1、白茶适合下午三四点钟和晚上七点半左右喝.

2、白茶的保健作用属细水长流，不可间断，否则，难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”的论点。茶还要择时而饮，不宜盲目饮用。俗话说：“饭后茶消食，午茶长精神。”饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。

3、其实白茶适合各个季节饮用，但是夏天经常喝白茶的人，很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。

1、白茶适合夏天。夏天喝白茶最好，白茶中含有多种氨基酸，具有退热,祛暑,解毒的功效。所以，夏天经常喝白茶的人，很少中暑。白茶的杀菌效果也要强过绿茶，美国纽约佩斯大学的米尔顿·斯奇芬伯博士最近指出，他和研究职员把白茶放进牙膏里，再涂在有细菌的实验台上。实验证实，混合有白茶的牙膏，杀菌能力明显增强。

2、多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。经综上所述，什么季节喝白茶比较好有了答案，那就是夏天。现代人每天都与电视、电脑、手机等电子产品打交道，难免受到电子辐射和环境污染，这些对身体健康有很大的危害。而白茶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物质的功效，对某些癌症也有早期预防的作用。

1、白茶不耐冲泡，冲泡时可以用白瓷壶或者玻璃壶。冲泡先用热水快速冲洗一遍茶叶，然后再加入85度左右的热水，冲泡3分钟。饮用白茶最好是在上午吃完饭后饮用，可以帮助肠胃消化，还能够提神，补充精力。

2、白茶属于微发酵茶，不耐冲泡，冲泡时可以用白瓷壶或者玻璃壶。不建议用紫砂壶冲泡，紫砂壶的保温性太强，会泡坏茶叶。而且玻璃壶和白瓷壶也能更好地看清茶叶在水中浮动情况。

3、冲泡时先用热水快速冲洗一遍茶叶，然后再加入85度左右的热水，冲泡3分钟，第二泡冲泡5分钟，第三泡7分钟。冲泡的次数越多冲泡时间越长，一般泡5泡后就不建议饮用了。

4、饮用白茶要注意最好是在上午吃完饭后饮用，可以帮助肠胃消化，还能够提神，补充精力。在上班时饮用还能提高工作效率。注意不要在晚上睡前饮用，可能会导致失眠，影响身体健康。