1.捏手指有什么好处,经常按摩十个手指图片
1、我们常说:百病从腿养，却往往忽视手的作用，其实只要方法对，很多病也可以从手上治。
2、第一按捏左手无名指第三节，可以有效预防过治疗高血压，从而起到保护心脏的作用。
3、第二成捏左手大拇指第二个关节，可以刺激身体分泌更多的胰岛素来消化糖类，降低糖尿病的发病率。
4、第三捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。
5、第四按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚，要是失眠经常捏食指根部外侧部位，没想到小小的手竟然这么强大，为了健康赶紧按摩按摩手吧。
2.手指头放血有什么好处？,手指放血有危险与禁忌
1、通过十指指尖刺破放血是有好处的，一般可以用于治疗一些疾病，比如昏迷、晕厥、中暑或者意识丧失等神志疾病，而且还可以用于治疗癫痫、狂躁、抽搐等症状的缓解，而且能够起到一定的急救作用。
2、对于高热、咽喉肿痛具有泻热祛邪的功效，另外对于手指局部血液循环障碍，出现有手指发麻的症状也可以改善局部的血液循环，从而使麻木的症状得到缓解。
3.捏耳朵的好处,每天揉耳的十大忌
1、上下提拉耳朵：
用拇指、食指先向上提拉耳顶端20余次，此法对那些情绪急躁的人，或者身有病痛的人有着镇静、止痛、退热、清脑的功效，再用拇指、2、食指夹捏耳垂部向下拉20次，可防治头晕、眼花、近视、耳鸣等症。
3、按耳朵把手掌心搓热后，将手心用力按在耳朵上，再快速放开，这组动作可做10至20次。此法可益脑清神，消除疲劳，还有增强记忆力和听力、防治耳鸣和耳聋的作用。
4、中医学认为：“肾主藏精，开窍于耳”，人体的许多疾病，可由耳朵发出信号，比如肾气衰退时便可引起耳聋、耳鸣，动脉硬化的人也常先发生耳聋。
5、耳朵上分布着许多的穴位，与肾脏、经络、骨骼、血液等有着密切不可分的关系。中医学专家表示，通过经常锻炼耳朵，对耳朵按摩，刺激耳朵的穴位，可以疏通经络，促进血液循环，调理人体各个部位的功能，达到健身强体、延年益寿的效果。
4.经常捏压十指指甲根的好处,按摩指甲根部的好处
1、在中医里，大拇指对应着眼睛，而拇指关节上有着明眼、凤眼、大空骨这三个穴位，经常按摩这三个穴位，年轻人能够预防近视、舒缓疲劳，老年人能够缓解眼花。
2、食指对应着胃肠，双手互相捏按食指关节，可以缓解胃痛、胃胀、胃不适的作用，如果按的时候出现强烈的痛感，则说明胃肠出了问题，应该及时就医。
3、中指对应着心脏，对应的是人体的心包经。经常捏捏中指，可以缓解心包经的不适。比如说晕车、失眠等。捏中指的指根外侧部位呢，还能正常地分泌除睡眠激素，可以有效地缓解大脑的疲劳和失眠。
4、无名指对应的是肺和三焦经。经常头疼、肩颈不适的人，说明肩颈往上气血运行差，可以捏一捏无名指的三个指节，可以缓解高血压病人的头疼头晕效果很好，还能预防支气管病，保护心脏。
5、小指对应肾脏。经常按压左手小指的掌内侧。可以改善肾虚。有补肾益气的作用。对肾脏有很好的养生功效。
5.手指操的好处,手指操赶走5种疾病
1、手指操也属于健美操，主要针对人们日常中的具体问题与具体对象而设计。民间医学从多年的研究中发现，手指对于人的健康起到了十分重要的作用，手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。
2、每个人的10个手指都对应着身体的某个部分，并起到调节和梳理的作用。因此手指操广泛运用到幼儿智力开发和老年人身体保健中去，有研究发现手指操还有预防老年痴呆的作用。
