红参正确吃法（红参的功效与作用及食用方法）

1、红参具有大补元气、复脉固脱、益气摄血的功效，因此对于多种疾病有着很好的治疗作用，以用来治疗心源性的休克、女性的崩漏下血以及像是心衰等。

2、另外的话红参本身来说，对于一些糖尿病的病人还有调节血糖的作用，红参的服用的话可以将红参直接切片后煎水。

3、也可以将红参和其它的食物做成药膳，比如说炖汤、煮粥等，食用的方法也比较多而且还可以提取相应的提取物达到更好的治疗效果。

1、红参具有补元气，复脉固脱益气摄血的功效，是我国中医药材中一种很重要的组成部分，可以调节神经心血管及内分泌系统促进机体物质代谢，也是一种很好的补品。

2、红参服用时常常伴有一定的苦味可以将红参和精瘦猪肉鲫鱼等一起炖煮，可以消除苦味滋补强身，也可以将红参切成薄片，放入瓷器内，加满清水放置于锅内蒸炖30分钟左右即可服用。

1、红参须的功效与作用及食用方法 ：红参须的功效与红参基本相同，但疗效略低于红参。红参须具有补脾益肺、生津止渴、安神益智的功效。

2、用于脾肺虚弱、运化失职导致的食少不化、胀满泄泻或呕吐等症；肺肾虚喘、气短乏力、自汗脉微等；津伤口渴或消渴病和气血亏虚、心神不宁之心悸、失眠健忘等症。

3、食用方法很多，可以用红参须3—5g顿服或煲汤均可。

1、红参茶的功效与作用：

（1）红参茶在冬季喝是能够暖人体的，由于红参对身体发寒很有协助，因此女士冬季手脚冰凉，能够适度喝红参茶，自然，吃红参还可以的哦。

（2）增加抵抗力。红参的功效与作用之一能够合理的提高我们身体的抵抗力，依据有关试验证实，红参对推动神经中枢系统激动拥有十分大的功效，殊不知很多服用得话反倒有抑止的功效。因而适度的服用红参对提高我们的抵抗力是有十分大的协助的，并且服用红参还可以减轻疲惫感。

（3）安神补脑。长期性服用红参得话，具备安神补脑的作用了，习惯性失眠、记忆能力较弱的小伙伴们能够常常服用红参来减轻睡不着，并且还做到了滋补养生的功效。

2、红参茶的最好食用方法是在早晨或者中午。如果是在早上服用的话最好是在洗漱完毕之后服用，因为空腹服用有助于人体对红参营养的吸收，而且还不会滞气，如果是中午服用的话，也最好是在饭前食用。红参茶不适宜在晚上或者夜间食用，因为可能会导致失眠，而影响正常的作息。冬季和秋季是饮用红参茶的最好时间，能够更加有效地吸收红参中的营养，还不会对身体造成负担。

1、红参具有大补元气、复脉固脱、益气摄血，用于治疗身体出现的虚脱、脉微、气不摄血、崩漏下血、心力衰竭以及心功能出现的心源性休克表现症状。

2、同时还具有补气滋阴、益血生津、强心健胃、镇静的功效，而且在临床生活中长期服用红参，会对糖尿病的辅助治疗有良好的作用，对于调节血压也起到平稳降压作用，适合长期服用降压药而出现的生活质量欠佳的高血压患者。

3、还有防癌抗癌的功效，能够增强身体的性功能障碍，改善功能，保护肝脏等器官。因为它含有人参皂苷对细胞的合成蛋白质以及肝细胞的再生功能。减轻女性更年期的综合征表现症状，还能够提高记忆力和学习能力，促进脑神经的功能，对于身体有些慢性病的康复治疗和慢性病的恢复有良好的预防和调整作用。

4、同时服用红参，建议在早晨和中午前服用能达到良好的效果，避免临睡前服用，以免阳气对身体的不适作用。