护肤小知识每日一条（护肤小常识）

1. 护肤小常识,护肤小知识每日一条

2. 秋季护肤小常识,秋季护肤小常识简短

3. 夏季护肤小常识,夏季护肤的十大方法

4. 春季护肤小常识,40岁抗衰老护肤品推荐

5. 冬季护肤小常识,秋冬护肤常识100条

1.护肤小常识,护肤小知识每日一条

1、冷水or热水。

一般来说，用温水洗脸比用冷水洗脸更合适。用温水洗脸可以改善你脸上的气血循环。良好的气血循环，能改善肤色，防止皱纹和冷水收缩。

2、一年四季都要防晒。

全年防晒必不可少，缺乏防晒霜的护肤品并不完美。防晒霜的作用是将皮肤与紫外线隔离开来。人们所说的“紫外线”实际上可以细分为长波紫外线（UVA），中波紫外线（UVB）和短波长紫外线（UVC）。

3、面膜只需要补水即可。

现在市场上各种各样的片状面膜可以说是五花八门的：美白的面膜，祛除痘痘的面膜，斗牛的面膜.遗憾的是，面对众多功效，面膜却只能做到一个，即补水。

4、不要频繁过度清洁。

医学上没有深层的皮肤清洁，去角质相当于去除保护层。有些人每天洗脸很多次，搓、磨的倒角产品使用频率相近，还经常使用各种“深度清洁”保护皮肤的味道，这是保护皮肤的非常错误的方法。

5、护肤时无需拍打。

很多人在做护肤品的时候都会这样做：把水乳or精华倒在手上，拍打直到吸收为止；或者先乳化然后再按摩，让这些宝贵的营养被“吃掉”到皮肤里。其实涂抹护肤品时，拍面部或按摩虽然会带来快感，但忍不住吸收，反而加速保护护肤品蒸发，得不偿失。

6、护肤品不要叠加使用。

护肤品的种类很多，有些人为了达到多种效果，会一股脑地把所有护肤品一层一层地涂在脸上，补水的、保湿的、美白的等等，好像少涂一层就少一份安全感。其实，这种叠加的方式对皮肤反而有害无利。

7、抗氧化剂不能减少皱纹。

抗氧化剂防止自由基的形成，这是皮肤损伤的主要原因之一，但它们不能修复现有的皮肤损伤。

8、不存在立刻美白产品。

现在，市场上有很多“立即白”的产品，涂上马上就能变白。这种效果立竿见影的产品，分为两大类：一类是添加反光、荧光化合物，如钛白粉，让你皮肤折射更轻，呈现假美白效果，而且这种矿粉，使用时间长，如果卸妆不全，易堵塞毛孔，引起发炎，痘痘。另一种是在短期内加入激素、类固醇等，才能达到快速美白的效果，而这种材料长期使用，可能会引起激素依赖性皮炎，最好不要买。

9、毛孔不能缩小。

众所周知，毛孔一旦变大，除非开启医美项目，否则任何护肤品都对它回天无力。

10、原蛋白不会进入人体。

胶原蛋白对人类皮肤确实是非常重要的，它可以起到支撑皮肤和保持皮肤紧绷的作用。但是胶原蛋白是一种大分子结构，所以涂在面部的胶原蛋白几乎不可能被表皮吸收得。

2.秋季护肤小常识,秋季护肤小常识简短

1、及时补水在秋季的时候，要注意多喝水，这可以从内部保证皮肤水分充足，不要等到渴的时候再喝。水可以促进代谢物的排泄，可以调节皮肤PH值。除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。所以秋季养生汤水和中药汤剂可以适当多服。

2、注意饮食养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要要。

3、睡眠护肤想要皮肤好的话，睡眠是很重要的。在秋季更要注意睡眠。皮肤的新城代谢举哀，当中的垃圾才能及时排出，分娩油脂的能力才会增强，这样才会滋润皮肤。所以，建议最好是在22时前入睡。

3.夏季护肤小常识,夏季护肤的十大方法

1、夏天护肤小常识：夏天要多补水，不管是脸还是身体都需要补水。夏天要注意防晒，即使用了防晒霜出门也要打太阳伞。夏天头发也怕晒，头发受到紫外线的侵害会变干燥，所以要做好头发的防晒工作。

2、夏天护肤的小常识有很多，除了要补水、要防晒之外，大家还要注意很多细节。夏天是出汗最多的季节，流汗时毛孔会扩张，毛孔更容易变大，所以要注意面部的清洁工作，用清洁力度好一些的洗面奶，能够防止毛孔阻塞。

3、夏天晚上要做晒后修复。夏天大家在白天的时候肯定会用防晒，事实上用完防晒之后还要做晒后修复，这样才能让皮肤保持健康，晒后修复不需要专门的产品，芦荟胶就很不错，能起到消炎的作用。