1.大饼脸瘦脸法一周见效,针对三种大饼脸的瘦脸按摩方法
1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的肿了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
2.瘦脸方法一星期见效,瘦脸3天见效最快的方法
1、通过运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
3.瘦脸小妙招2天见效,4种公认最有效的瘦脸方法
1、找一条普通的橡皮筋，根据耳朵调整皮筋的宽度，然后打个结。将绑好的皮筋套到耳朵上，坚持10分钟。
2、瘦脸原理就是用皮筋绑耳朵，可以放松咬肌，从而达到瘦脸的效果。平时咀嚼过度，咬肌会比较发达，时间久了脸也会看上去比较大。通过刺激耳朵处的肌肉，从而达到放松咬肌的目的，帮助颧骨归位，脸自然会有视觉上的缩小效果。耳朵处的肌肉不光与脸部两侧的咬肌有关联，也是连接手脚的肌肉奇点。通过耳朵绑皮筋，能够有效加速血液循环，还有缓解肩膀酸痛的效果哦！
4.快速瘦背部一周见效,瘦背部方法3天见效
1、下犬式，这个体式难度系数比较小，常练这个体式可以锻炼背部肌肉群，紧致背部线条，矫正驼背等不良体态，塑造形体，还有助于改善消化系统，缓解背部疼痛。
2、后弯式，这个体式在锻炼脊椎的灵活性的同时可以伸展背部，消除背部所欲脂肪，塑造形体，也有助于促进血液循环，改善消化系统。
3、金字塔式，金字塔式通过拉伸腿部可以有效地消灭腿部多余脂肪，塑造腿型，反手相握有助于消除背部脂肪，改善肩部僵硬。
5.大饼脸适合什么眼镜,扫一扫测脸型配眼镜
1、大饼脸型适合戴圆形眼镜、方框眼镜、椭圆形眼镜和半框眼镜，加深脸部的立体感，素颜也不再怕。
2、饼脸可选择的眼镜款式比较少，因为大饼脸一般就标志着脸蛋长款接近1:1，颧骨和下颌线的线条不明显，下巴圆润，虽说脸部的线条不完美，但是显小显幼态。
