口技教学100例（怎么提高口才）

1、锻炼胆量，要敢说！好口才的第一个拦路虎就是“不敢说”，关键时刻张不开口。一些内向的人看到人就脸红更不用说侃侃而谈了。因此，必须要锻炼自己的胆量，敢说，敢于表达自己的想法。别人都能行，你也可以，有什么想法，大胆说出来，当你说出来的时候你会发现，讲话其实并没有那么难。说的越多，你就会发现，敢讲就成功了一半！

2、强化逻辑，要思考！做到敢说了，就要强化自我表达的逻辑性。因为好口才不是漫无边际的乱说，而是逻辑明确——为什么这么说，这么说可以达到什么样的效果。这就要求我们要学会用心去思考，在表达前去充分考虑表达的内容的目的、方式，尤其是对于在比较正式场合的发言，都需要提前去思考，整理逻辑，让讲话的内容更有说服力。

3、加强学习，要积累！俗话说得好，肚里要有货，你才能往外不断的输出。要输出得先有输入。必须加强学习，不断积累，让自己的知识面不断拓宽。怎么学习呢？可以通过以下途径：一是多读书，多涉猎不同的学科，融汇贯通的去研究学习；二是向周围的人学习，正所谓三人行必有我师，把别人的知识消化吸收；三是充分利用互联网，遇到不懂的多去查，多去看，强化碎片化时间学习。对相关知识都有所了解，才能做到有话可谈。

1、正确估价自己，树立自信心：在日常学习和生活中，应多考虑我要怎么做；在各种社交场合中，应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时，眼睛要看着对方，并将注意力集中在对方的眼睛，这样可以增加你对对方的注意，减少对方对自己的注意。

2、脸皮要厚点：面子是要的，但别总是死要面子。如果放不下脸皮，放不下架子，别人说什么你都不屑一顾，那么沟通无法进行。多向身边的朋友和同事学习，看看他们那些语言表达能力很好的人，不都是脸皮厚的比墙还厚，不怕别人的嘲笑，不怕别人的打击，不怕自己犯错，这样自己才会进步。

3、讲究谈话的技巧：在连续讲话中不要担忧中间会有停顿，因为停顿一会儿是谈话中的正常现象。在谈话中，当你感觉脸红时，不要试图用某种动作掩饰它，这样反而会使你的脸更红，进一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯并不等于失败，这只是由于精神紧张，并非是不能应付社交活动。

1、自信是拥有好口才的第一步。酒香也怕巷子深，徒有一身本事，但默默无闻做幕后英雄，亦或茶壶里煮饺子，倒不出来。很多时候，人们并不是真正地缺少机会，而是在机遇面前“张不开口”，结果往往导致好运气和自己擦肩而过，后悔莫及。然而，大部分人都不是天生敢在公众场合自如说话的，都有艰难的“第一次”。可见，要想练就一流的口才，先得过心理关，要先从锻炼强大的内心开始。一个行之有效的简单方法是：多发挥自己的长项，赢得周围人的赞赏和尊重。抱有豁出去的心态，不断鼓励自己，放开自己，建立并提升自信。

2、对镜练习。在安静的时候，自己对着镜子读书，并且要大声地读出来。每天坚持大声朗读一些文章，同时要根据文章内容不断调整镜子中自己的眼神、表情及肢体语言。既能使口齿清晰，又可以积累许多知识、信息，感受自己的表情是否和所讲述的内容相匹配，并且看上去能够更加吸引人。

3、即兴练习。空闲的时候，随便拿一张报纸或一本书，随意翻到一段，然后尽量一气呵成地读下去。在朗读过程中要尽量做到，上半句看稿子，下半句离开稿子目视前方。长期如此，你会发现自己的记忆力、快速理解力和即兴构思能力已经不知不觉加强了。

4、当众演讲。利用一切机会进行这个练习，比如参加演讲俱乐部、同学会、公司动员大会等等。一开始你可以看着稿子或者PPT进行，但是你要努力让自己脱稿演讲，不断提高自己的演讲技巧和表达能力。

5、会说不如会听。一个好听众总能比一个话唠赢得更多的好感。聆听越多，你就会变得越聪明，知识面越广博，就会被更多的人喜爱，就会成为更好的谈话伙伴。倾听是最简单有效的赢得信任的手段，所以在开口说之前先要学会做个好听众。

1、做到晨读。要给自己作个计划，每天早晨比以前提前1个小时起床，可能开始不习惯，不过慢慢的你会养成良好的习惯，并因此收获很多。找个安静的场所大声的朗读，练好普通话及口型，慢慢的你的口感就会出来了，一段时间后，你会发觉你有明显的进步。

2、学会沟通。在我们日常的为人处事中，要多学会与身边的人交流和沟通，我们要有提高自己口才的意识，并发掘共同点，不要害怕别人不认同你的观点，只要你敢说，你就在进步。

3、做到敢于同陌生人交流。当我们有需要时，不要害怕张口，即便是不认识的陌生人，我们也要学会敢于交流，只要你有合适的语言，注意礼貌，你会发觉同陌生人谈话和交流也不是很难，慢慢的只要你做好开头，收效会很多的。

4、参加学习或是培训。如果你很想有一副好的口才，自己摸索进步不明显，可以多参加一些学习或是培训。有时时间不允许，可以在网上搜索类似的节目，只要用心学，很快你会发现你上道了。

5、多观看名人演讲。往往名人演讲，都有其独到之处，我们可以多观看，并学习和总结其经验，日积月累，你会发现，名人演讲是有规可寻的，我们可以借鉴并灵活运用，不久你会发觉自己的进步。

6、学会多倾听。与人交流和沟通，有时也要学会多倾听，做一名好的听众，通过聆听，来了解对方，寻找共同语言，为后面的交流提供共同点。做好倾听者，也是一门学问，向他人学习讲话的方法方式及技巧，相互互动，有助于提高口才。

7、学会自我反思。在空闲时间里，要学会自我反思，想想与他人沟通及交流的不足，以后应该注意哪些，如何提高效率，增长见识。静坐常思已过，古训很有道理，只有不断的反思反省，才会不断的进步。

8、克服恐惧心理。要想口才有很大的进步，就要学会不断的克服自己的恐惧心理。因为有很多的朋友，不敢放开讲话，问其缘由，说是害怕说错，说的不好，惹人笑话，或是得罪人，这种就是很典型的自卑内向心理，我们只要能够克服这种心理，就会有很大的进步，口才将会有明显的提高。

1、不畏惧说话。无论在任何场合都敢说，跟朋友们说，跟陌生人也要说，因为跟朋友说话跟陌生人说话是不一样的，这就提高了你的语感，对提高口才是很有帮助的。

2、关注热点。有些人在聊天的时候不知道说什么，这是你没有话题，关注每天的热点新闻，不仅不怕没有话题，还能掌握一些新词，对提高口才也是有帮助的。

3、多看书。提高口才还是得多看书，书能教会你如何正确的与人聊天，能提高你的内涵，跟别人聊天的时候人家觉得你讲话很有内涵，那么你说的话人家是很容易接受的。

4、在跟人沟通的时候，要去反思自己说话的表达方式，再逐步改进自己的表达方式，以及说话语气。如果你想要更好的口才，那么你需要跟更多的陌生人交流，跟陌生人聊天可以检查自己的胆量，以及自己不足，这样才可以改善。在练习口才的过程中，一定要多跟口才好的朋友交流、学习，看看他们是如果说话的，是如何更有自信的。多看名人演讲，看口才牛人说话，可以学习很多技巧，借此能反思出自己说话时的不足，以便及时更正、及时提升。