长不高的征兆看小腿（初中生长腋毛了还能长高吗）

当然可以,青春期长腋毛早只是发育的一部分。

1、长腋毛早只是代表发育得早。它代表着你已经开始走进成熟，但这并不代表你的身高就不再进行生长了，你的身高依然是处于生长阶段。所以不用太担心，保持良好的心态。

2、长腋毛只是发育的一部分。除了腋毛，还会长阴毛喉结,有的毛发旺盛还会长胸毛和腿毛。

1、月经来了女性身体也还是会继续长高的，但是相对而言，当女性发生了月经来潮，则通常表明已经进入了青春期，此时大多数生长相对较缓慢，通常在发生月经前的一到两年内，生长和发育相对较快，在月经出现后生长发育情况因人而异。

2、女性在此期间应积极补充营养，可以适当增加有氧运动以帮助身高的发育，注意多吃些温热的食品，保持正常的生活作息规律，观察月经周期是否正常，在青春期不要熬夜，否则会严重影响身体的发育。

1、可以，通常来说，16到18岁即青春期过后，长骨的骨骺线开始闭合，身高就不会有太明显的变化，但是部分人可以增长到20到25岁。

2、如果20岁以后还想升高，首先建议到医院进行X检查，评估骨骺是否完全闭合。如果骨骺未完全闭合，可以通过调整睡眠，充分的睡眠有助于身高的发育，尽量补充维生素D和钙质，多喝牛奶，多吃鱼类、肉类，多晒太阳，有助于钙的吸收，多进行跳跃等促进身高发育的运动，这样有助于身高的增长。

1、其实还是会长一点的，每个女孩子来月经的时候相对应的骨龄是不一样，大部分孩子来月经骨龄是12岁半，平均来说还有5到7公分生长潜能。

2、但是有些孩子12岁的骨龄就来月经，相应的可能8到10公分生长潜能。也有特别消瘦的，月经来得很迟，来月经的时候骨龄已经有13岁，生长潜力就只有三四公分。所以每个孩子来月经的时候的骨龄不一样生长潜能是不一样。

1、16岁了长高比较难，生长的高峰期过了。当然，还是有机会长高3到5厘米的。

2、如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。

3、饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。