1.成人自学舞蹈学哪种容易,成年人想学舞蹈学哪种比较好
1、拉丁舞算是比较容易学习的，时间短见效快。
2、不过也要看你喜欢什么类型的舞蹈，毕竟兴趣是最好的老师。如果你喜欢性感的可以学习爵士，喜欢节奏快点的可以是拉丁舞蹈，也可以学习交谊舞，喜欢帅气的可以学习街舞或hiphop。
2.成人自学容易的乐器,成年人自学乐器推荐
1、吉他：吉他学起来比较简单，而且在学习生活中，吉他也比较受欢迎，其次，真正的认真学，只需花少些的时间就能进行，简单的弹唱。大学生活比较充足，有 很多闲暇的时间，学会了吉他，在心情烦闷的时候，也可以借此 抒发一下自己的心情；学习累了，弹奏一曲，能放松心情；追姑娘时，弹吉他也能给男生加分。
2、葫芦丝：葫芦丝如果有天份的话学得非常快，但音比较窄，只能吹主旋律，不过有兴趣的话处也挺优美的，一般接触葫芦丝之后还可以吹八乌，练葫芦丝的一般都有好几支。
3、口琴：口琴也是比较容易上手的，而且便宜。
3.成人如何自学,女生可以自学哪些技能
1、向高手学习，选择适合自己的学习对象。高手往往是某个领域的专家人物，所以学习的质量能得到保障。
2、单点突破，短时间内选择某一个内容学习。贪多嚼不烂，而且过多的开展多个学习任务，很容易让自己焦虑。
3、要追求学习的效率，以读书为例，我们不需要记住全部内容，只需要记住对自己有用的信息即可。
4、注重实践，尽可能的把学到的内容运用到工作生活中。没有运用的场景的话，也可以把学到的内容分享给他人，不断进行内化学习。
4.自学舞蹈有哪些技巧,怎么自学舞蹈零基础
1、技巧一：坚持永远都是制胜法宝
舞蹈是一种肢体上的语言，无论理论学习上是多么的专业，让身体舞动起来才能真正的孰能生巧，融会贯通，我们都会有感受，即使是专业的舞蹈老师，隔断时间没有跳舞，身体协调性、动作上都会有生疏，舞不离身，曲不离口，长期的坚持才能保证你的舞感！
2、技巧二：学习舞种的多样性
对于一个舞蹈初学者来说，首要的任务是将一种舞蹈打好基础，然后融会贯通；但是对于已经熟练掌握了某种舞种的舞者来说，可以试着尝试一下其他的舞种，不一定会学得很精，但是不同的风格可以给你带来完成不同的舞蹈感受，对身体上其实是另外一种锻炼。
3、技巧三：熟悉舞曲的知识
所有的舞蹈都是伴随着音乐的节奏，或欢快、悲伤、忧郁、激情澎湃，所以作为一位舞者除了嘴开始的选定舞曲练习相对应的舞蹈动作外，要自己学习下音乐、曲谱方面的知识，这也是舞蹈学习中的一部分，将音乐本身理解透彻，体会到他的意境，然后通过身体语言表达出来，这样的舞蹈才是完整感人的！
4、技巧四：寻找好的舞伴和老师?
就像武林小说中描述的一样，武功高强者往往都有一位德高望重、掌握独门绝技的师傅，同样的，对于初学舞蹈者，找到一位好的老师可以教给你最高效的学习方法，培训你的舞蹈感知能力，洞察学习能力，习惯了的错误要想在后期改造过来是很困难的，最好的办法就是一开始就找到合适的好老师；除了老师外，舞伴是你可以坚持下去的又一重要因素，兴趣相投，彼此的相互鼓励会在你觉得学习舞蹈辛苦的时候还能够坚持走下去。
5.成人如何自学武术,成年人如何自学武术
1、你首先要明确，你想要达到的目的和你能付出的时间和金钱。这样才能有一个好的定位和继续下去的可能性，如果说你想要学习传统武术，那么你的付出将是很长很长的时间，还有，一个大的问题就是，找到好的老师，所以，如果学习传统武术的话，门槛其实还是挺高的。
2、如果是那些较为快速有效，以锻炼身体为主要目的，切偏向于运动的武术的话，例如跆拳道，空手道等等。
3、那么只要寻找到一个正规有名的训练机构就行了，剩下的就是坚持。至于坚持多久，那么还是看你个人能够付出的多少。
