1.儿童长期吃太子参的好处,小朋友吃太子参的危害
1、常服用太子参可以增强宝宝体质，长期服用未见有副作用。
2、功效主治：补益脾肺，益气生津。治肺虚咳嗽，脾虚食少，心悸，怔忡，水肿，消渴，精神疲乏。用于脾气虚弱，胃阴不足，食少体倦，口渴舌干；肺虚燥咳，咽干痰粘；气阴不足，心悸失眠。
3、太子参性平、味甘、微苦，有补气生津的作用，在中医临床上使用非常广泛。太子参吃了是不会上火的，请放心使用。
2.儿童多久吃一次太子参,三种人不能吃太子参
1、在无医嘱的情况下给孩子吃太子参只是为了起到保健作用，建议一周吃1-2次。
2、太子参具有益气生津的作用，味苦、微寒，常用于脾胃虚弱、倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰，以及病后体虚、盗汗、夜间惊哭、小儿夏季热等。
3、太子参还能提高孩子免疫力，改善心功能，对于治疗肺阴虚而引起的慢性咳嗽效果较好。太子参虽然有诸多的功效，但如果作为保健品给孩子吃，建议超过7岁再吃，并且要少吃，以免影响孩子内分泌的稳定。
3.长期吃海参的好处,女人长期吃海参的好处
1、海参中含有丰富的微量元素，尤其是钙，硒，镁含量很高，具有提高记忆力，延缓机体衰老，增强免疫力，抗肿瘤的作用。
2、海参胆固醇的含量很低，脂肪相对较少，所以可以预防动脉粥样硬化，对于高血压，冠心病，肝炎等老年患者来说，有助于治病强身，提高患者的免疫能力。
3、海参的蛋白质含量也很高，富含氨基酸，能够为机体提供优质的蛋白质。
4、养肾固精，具有调节性激素的作用，用于治疗阳痿肾虚。
4.男性长期吃坚果的好处,男人第一补品
1、研究发现，咀嚼强度对提高视力起着一定的作用，多吃坚果可以提高视力。
2、眼睛的睫状肌对眼球晶状体具有调节作用，而睫状肌的调节功能有赖于面部的肌力，面部肌力的增强则得益于咀嚼强度。现代人的食物日趋软化，进食时咀嚼很少或根本不需要咀嚼，致使面部肌肉力量变弱，睫状肌对眼球晶状体调节功能降低，视力也就容易随之下降。所以，要提高视力，就要多吃较硬的食物，并长期坚持对食物进行充分咀嚼。
3、脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。因此，对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分是不饱和脂肪酸。坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。坚果中对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B6,维生素E及钙、磷、铁、锌等的含量也较高。因此，吃坚果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用。
5.女人长期吃莲子的好处,莲子和什么搭配最好
1、降血压。莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。
2、清心、祛斑。带芯莲子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。
3、强心安神。莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
4、促进新陈代谢。莲子所含的钾列所有动植物食品之首，钾对维持肌肉的兴奋性、心跳规律和各种代谢有重要作用。
5、治疗贫血、减轻疲劳。莲子中铁的含量也非常丰富，铁元素是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等的组成成分之一，具有治疗贫血、减轻疲劳的作用。
