天麻炖汤的10种吃法(天麻配什么吃效果最好)

天麻炖汤的10种吃法(天麻配什么吃效果最好)

首页维修大全生活更新时间:2022-11-20 03:43:01

天麻炖汤的10种吃法,天麻配什么吃效果最好

  • 1. 天麻配什么吃效果最好,天麻炖汤的10种吃法
  • 2. 天麻怎么吃效果最好,天麻三种人不宜吃
  • 3. 湿天麻怎么吃效果最好,怎样吃天麻效果最好
  • 4. 鲜天麻怎么吃效果最好,天麻三种人不宜吃
  • 5. 石斛配什么吃效果最好,石斛跟什么搭配最好
  • 1.天麻配什么吃效果最好,天麻炖汤的10种吃法

    1、可以用天麻煮鸡蛋,做法非常简单,只需将天麻放锅内加水煮30分钟后,打入鸡蛋即可食用,食用具有治疗头痛、目眩的功效。天麻蒸鸡蛋,做法稍微有点复杂,需要现在鸡蛋一端开一个小孔,灌入天麻粉,再用浸湿的纸黏贴在小孔上,孔向上放入蒸笼内蒸熟即可食用。对子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。

    2、天麻核桃鱼。原料:去皮鲜天麻100克,核桃仁30克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1条(约1500克,酱油5克,料酒10克,精盐5克,味精2克,白糖5克,胡椒粉2克,香油10克,葱姜各10克,水豆粉10克。做法:将鲤鱼去鳞、鳃和内脏,洗净,装入盒内;将川芎、茯苓切成片,用第二次淘米水浸泡,再将天麻放入泡过川芎、茯苓等的淘米水中浸泡4小时左右,捞起沥干水份切片(丝待用。将天麻片(丝、核桃仁放入鱼头和鱼腹内,鱼置盆内,然后放入葱、姜,加入适量清水后,上笼蒸30分钟左右。将鱼蒸好后,拣去葱、姜,另用水豆粉、清汤、白糖、精盐、味精、胡椒粉、香油烧开勾芡,浇在鱼上即成。

    3、将天麻、枸杞一起用文火煎一小时后,再加入洗净的猪脑煮熟后即可食用,对于治疗脑震荡后遗症所导致的头昏疼痛有一定的辅助治疗作用。将天麻与洗净的羊脑子隔水蒸熟后食用,具有祛风开窍、通脉活血、镇静、滋补等功效,适用于治疗肝虚型高血压、动脉硬化等症。将天麻与甲鱼一起炖食,具有滋养肝肾、平肝潜阳、活血散瘀等功效,可以有效治疗高血压、肝火等症。

    2.天麻怎么吃效果最好,天麻三种人不宜吃

    1、天麻蒸鸡蛋:天麻洗净后捣碎成粉末,再与鸡蛋混合,按照日常蒸鸡蛋的方法放入锅中蒸煮即可,具有祛风通络的功效;

    2、天麻炖汤:炖乳鸽、乌鸡、老鸭汤时,可以适量添加天麻、山药、枸杞子等食材,可以补益肝肾,治疗头晕耳鸣;

    3、天麻粥:在煮粥的过程中混合粳米煮粥,适当加白糖、枸杞,能起到平肝化痰的功效;

    4、天麻泡茶:天麻可切片捣成粉,泡茶饮用,可起到缓解头疼、头晕的功效;

    5、天麻酿酒:可选用天麻、枸杞、杜仲、红花等药材,洗净切片放入盛有白酒的玻璃瓶中,可起到强筋壮骨的功效。

    3.湿天麻怎么吃效果最好,怎样吃天麻效果最好

    1、天麻研磨成粉冲服和直接使用效果都是最好的。

    2、如果觉得天麻的味道无法直接下咽,可以将天麻粉装到空胶囊里用水送下就可以了。天麻属于药食同源,在做菜时也可以用到,比如天麻蒸肉、天麻煮鸡蛋等。甚至有的地区会将天麻作为火锅底料。天麻有疏风止痛、平抑肝阳的作用。通常被用于外风或内风引起的头晕、口苦等症状。

    4.鲜天麻怎么吃效果最好,天麻三种人不宜吃

    1、材料:天麻、猪脑、枸杞、洋葱、姜片、料酒、胡椒水、白糖、味精、芝麻油和盐各适量。

    2、天麻洗净后,放入小碗中,加入料酒和白糖,蒸40分钟,冷却切片。

    3、将猪脑洗净,放入锅中,加入胡椒、葱、姜和盐,加入适量清水,用大火煮沸。

    4、加入天麻和味精,煮沸后滴几滴油食用。

    5.石斛配什么吃效果最好,石斛跟什么搭配最好

    1、鲜食。石斛鲜食可以清热、养阴、生津,可摄入大量的植物纤维,吸附体内垃圾与毒素,并帮助排出体外,鲜食还可以从植物中获得更多的鲜活叶绿素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制变异细胞的发生,鲜食还能完整地摄取食物中的酵素成分,促进人体新陈代谢。

    2、泡茶。由于铁皮石斛需经较长时间煎煮才能释放有效成分,在开水冲泡的情况下很难析出,因此泡茶时最好先敲扁后加水煮30分钟以上再做茶饮,可以清理肠胃精神爽,而且不含咖啡因呢。

    3、炖。对于消化系统不太好的人或者年纪大的人来说更加适合。

    4、打粉。最有效的就是打成粉服用,直接服用或者用温开水冲服都比较方便,吸收也不受影响。石斛性寒,所以,可以放一些红枣、枸杞等一起炖,当然辅料也不是随便加的,最好问下医生。

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