回答应该是:
1.
过慢节奏的生活。生活中不能像前几年那样,什么都不管不顾,要过上一种适宜老年人的生活,比如缓慢起床穿衣,细嚼慢咽地吃饭。慢而稳地散步,甚至说话也慢声细语,在家务事上有理也让三分,慢慢的思量。尤其是外出活动既要慢,又要稳,防止撞车滑倒摔伤腿脚。总之是凡事慢三拍,慢稳地对待各项活动,确保身体安全。
2.
高度关心关注自己的生活。到了这个年龄要少看少听少说少管少参与,少操心儿女家的事,他们有自己的生活方式,别自作多情费力不讨好。
回答应该是:
1.
过慢节奏的生活。生活中不能像前几年那样,什么都不管不顾,要过上一种适宜老年人的生活,比如缓慢起床穿衣,细嚼慢咽地吃饭。慢而稳地散步,甚至说话也慢声细语,在家务事上有理也让三分,慢慢的思量。尤其是外出活动既要慢,又要稳,防止撞车滑倒摔伤腿脚。总之是凡事慢三拍,慢稳地对待各项活动,确保身体安全。
2.
高度关心关注自己的生活。到了这个年龄要少看少听少说少管少参与,少操心儿女家的事,他们有自己的生活方式,别自作多情费力不讨好。
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