1.小米蒸南瓜做法,小米南瓜蒸肉最正宗的做法
1、小米提前泡一夜沥干水分备用。
2、肉用盐、生抽、料酒、黑胡椒粉、姜末腌30分钟。
3、将腌好的肉放小米里搅拌均匀，静置10分钟
4、南瓜挖成南瓜盅。
5、将腌好的小米肉放入南瓜盅内，排放整齐。
6、将南瓜盅放蒸锅内蒸，大火上汽后转小火一小时即可。
2.南瓜小米粥的做法,南瓜小米粥的正宗做法
1、首先把大米和小米淘洗干净留着备用；然后把南瓜去皮切块。
2、在锅内放入大米和小米，然后加入适量的水，烧沸之后放入南瓜块。
3、转成小火继续熬煮，等待南瓜熟透之后盛入碗中，用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了。
3.南瓜小米粥做法介绍,小米南瓜粥做法图片
1、南瓜小米粥的材料：南瓜200克、小米30克、冰糖。
2、将南瓜去皮、去瓤切成块状。
3、将南瓜块放入电高压力锅中。
4、小米洗净后也倒入锅中。
5、往锅中加入适量的清水。
6、放入适量的冰糖，将电压力锅调至“粥”档位即可。
4.小米南瓜粥的做法,长期吃小米南瓜危害
1、小米100g、南瓜100g、冰糖少许。
2、小米洗净，放适量水大火煮开转小火至小米煮熟。
3、南瓜切块放少许水煮熟。
4、煮熟的南瓜放凉后连水一起放入料理机打成汁。
5、打好的南瓜汁倒入煮熟的小米中，放入冰糖，再次煮沸即可。
5.南瓜小米糊的做法,九阳豆浆机做南瓜米糊
1、所需要的食材：小米100克、南瓜200克。
2、南瓜去皮，切块状，小米泡发十分钟左右。
3、大火煮南瓜，然后放到碗中用筷子或勺子捣烂。
4、加水，再放入小米。
5、用电煮锅，炖一半的时候放入冰糖。
6、等电煮锅发出滴滴的响声就是做好了。
