1.高中生上课注意力不集中怎么办,高中生焦虑的四大特征
1、制定学习目标。
高中身想在上课时集中注意力，就要学会制定目标，明确自己的学习任务。当高中生对学习的目的和任务有了明确的了解的时候，就会提高自觉性和自己的责任感，注意力也就比较容易集中了。
2、间接培养学习兴趣。
学习是高强度的脑力劳动，很多人都不喜欢学习，或是对学习失去了兴趣。但是很多高中生因为有自己的理想或是未来想做的事情，所以很好的把自己想做的事情和学习之间联系起来，从中找到兴趣，从而改善注意力不集中的情况。
3、克服干扰。
人都有追求轻松、快乐的本能，所以抵制诱惑是很难的。但是为了集中注意力就要学会克服干扰，远离诱惑。像是手机、电视、电脑等尽量远离，可能一开始时会不适应，但是坚持一段时间之后就会适应了。
如果高中生不能改变环境，就只能努力克服环境。我在读初中的时候，也是注意力不集中，记忆力差，成绩很不好。看到自己的成绩太差，我就去下载一套开发大脑的课程，学习后，注意力集中了，记忆力和理解力都改善了，成绩也开始提高。
2.初中生上课注意力不集中怎么办,初中生上课注意力不集中老是犯困
1、上课要盯着老师，以防走神。
2、适合自己的听课姿势，但要适度。
3、同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。
4、上课时工具书在手边，节约时间，防止走神。
5、适当联想，但不是走神，而是老师讲解内容的深化和广化。
6、听课一定要提出问题。
7、对于老师多次重复讲的内容要耐心多听几次，温故知新。
8、听课要听重点，听框架，构建知识体系，争取使重点内容起提纲挈领的作用。
3.怎样让高中学生上课注意力集中,高中生上课怎么能集中精力
1、内容量适当：如果一堂课你把内容准备的很多，始终不停的在讲，学生们听的会很累也很着急。反而有种厌恶的情绪，干脆不听了，这样，很容易让学生走神。
2、语言风趣：一堂课下来，如果你的语言始终在一个调上，他们觉得很无趣，时间也好漫长。所以，如果能试试换换风格的话，也许会得到不一样的效果。
3、提问问题：一节课有45分钟，从头到尾的听，的确很难做到。所以，中间的时候，你可以设置一些问题。当你一提问的时候，学生们都会刷的一下来精神了，这时候你首先讲出一些重要知识点，再提问有关这个知识点的问题，学生既记住知识又回答到问题，增强了他们的自信心。
4、引发学习兴趣：在备教案的时候，可上网做些准备工作。网上有很多好的点子你可以用上，这样孩子上课的时候觉得很有趣，而你也能把知识点与知识点给连贯起来。
5、讲道理：所谓，晓之以理，动之以情。有时，学生在上课的时候，即使你前面几点都做到了，也许仍然有部分同学还在走神。此时，你可以说些道理给同学们。比如，现在的就业压力越来越大，很多同学家里也许就只有你这一个孩子，如果你连在学习的时期内只专心学习都不好好学，那么你以后走进社会又该如何？等等……
6、换位思考：不妨试着换位思考下，假如你现在是一名学生，或者回忆下当年你自己上课的时候，希望老师应该怎么上，你是最喜欢的，也是最不容易分神的。也许你会有不一样的收获。
7、结合现实生活：其实，我们学习的东西往往和现实生活中的很多事物都能联系起来，比如我在教同学们学习高中数学必修3《古典概型》的时候，我会把这些内容和扑克牌联系在一起，同学们就一下子有精神了，自己也想把这个学好，好让自己以后会算牌等等。当然，每一科都有自己的应用，多发现你就会做的很好。
4.孩子上课注意力不集中怎么引导,怎样纠正孩子上课注意力不集中
1、若儿童年龄太小，自我控制能力较差，需要引导儿童建立自信，逐渐延长关注时间。若是因为学习枯燥，缺乏动力，家长应与孩子一起挖掘课程的兴趣点，树立学习信心，培养学习动机。
2、小孩子缺乏课堂兴趣就会出现注意力不集中，这个首先老师需要充分的调动孩子的积极性，可以尝试主动的去鼓励孩子发言，或者是多和孩子进行趣味的互动学习的方式，另外就是家长方面应该多鼓励孩子，不要老是批评孩子的这种现象，通过鼓励或者是定期奖励的方式让孩子建立起对学习的信心和兴趣。
5.孩子上课注意力不集中怎么回事,提高孩子专注力10种方法
1、躯体疾病：如甲状腺功能亢进或睡眠不好，都会影响儿童注意力；
2、情绪问题：如儿童存在焦虑、抑郁、烦躁等情绪，也会影响注意力；
3、发育问题：儿童发育能力较慢、发育较差，接受同样信息时，即会接收到比较少的信息，上课内容有很大一部分无法理解、无法听懂，即会表现为专注力不够集中、注意力不好；
4、孤独症：儿童孤独症往往存在社交交流的障碍，无法与他人进行有效互动。老师上课即属于互动形式，但部分儿童无法进行有效互动，即会导致专注力不集中，无法跟着老师课堂节奏走；
5、注意缺陷多动障碍疾病：通常表现为注意力不集中、注意集中时间短，多动、冲动行为，均会影响课堂纪律、学习效率、家庭氛围。家长往往对儿童批评较多，即会导致自尊、自信、情绪问题。
