1.麦片的吃法,麦片早餐冲饮即食
1、准备材料,黄油先软化,蔓越莓先用朗姆酒浸泡一天。
2、蔓越莓切小块。
3、牛奶倒入麦片里,拌一下备用。
4、黄油和糖粉放进打蛋盆里。
5、先用刮刀混合拌匀(之后用料理棒搅打,才不会四处喷。
6、用料理棒攪打均勻。
7、分2~3次加入蛋液。
8、继续搅打均匀。
9、加入盐搅打,拌匀。
10、加入混合过筛的低筋面粉和泡打粉,用刮刀拌匀。
11、放入麦片。
12、放入蔓越莓。
13、面糊混合拌匀。
14、取1汤匙份量搓圆,间距地放进铺有烘焙纸的烤盘上(面糊有点湿黏,手要沾面粉。
15、用手按压成圆形,约5公分大小。
16、放进已预热到180度的烤箱,中上层,烤18分。
17、出炉后,放至网架晾凉即可(放凉后才会变酥脆。
2.水果麦片的吃法,水果麦片的正确冲泡方法
1、准备好酸奶和坚果麦片。酸奶可以选择自己喜欢的口味。取出一个碗,倒入少量的酸奶。
2、接着撒上一层水果坚果麦片。
3、往麦片上铺上一层酸奶。
4、再撒上一层水果麦片。
5、再铺上一层酸奶。
6、再撒上一把麦片。这样一碗水果坚果麦片口味的酸奶就完成了,一层层的,吃起来口感更好。
3.燕麦片的吃法,燕麦四种人不能吃
1、需要准备苹果、纯奶、适量麦片、葡萄干、香蕉。将苹果清洗干净,削皮备用。将香蕉皮去掉,切成菱形小块备用。取出两大勺子麦片放入合适的早餐杯中,将牛奶加热,然后倒入杯子中,搅拌均匀后加入水果,根据个人的喜好添加,最后在放入葡萄干。一杯味美香甜的水果牛奶麦片就做好了,只需要几分钟时间即可。
2、喜欢早餐吃饼的可以尝试做这一款,也非常适合家里有小朋友吃。这款燕麦饼与平常吃的饼不同是它的颜色是彩色的,看起来很卡通。准备麦片适量、鸡蛋、胡萝卜、调味品。将胡萝卜清洗干净然后切成大块,锅中烧水煮开后将胡萝卜放入,等到熟透以后捞出压碎。将鸡蛋打散放入燕麦,将胡萝卜泥放入麦片。放入调味品然后搅拌均匀即可。平底锅放油,等锅热以后放入面糊,将面糊摊开即可。等到两面金黄彩蔬麦片饼就做好了。
3、准备枸杞、鲜玉米、燕麦片、豌豆、菠萝、白糖。将枸杞洗干净备用,菠萝去皮切成小块备用。豌豆、玉米清洗后放入锅中煮熟,然后在依次放入燕麦片、枸杞、白糖,大约五分钟以后再放入菠萝粒,就可以出锅了,一款香甜可口的彩色羹就做好了。
4.燕麦片的减肥吃法,吃燕麦片的最佳时间
1、食用燕麦片最简单的方法就是水煮或者是冲泡,一般即食的燕麦片可以直接中开水或者是牛奶冲泡食用,但是如果是生的燕麦片就需要再水中煮二十到三十分钟才可以食用。
2、水果牛奶燕麦,将适量的燕麦片煮熟或者是用水泡开,然后加入适量的牛奶以及香蕉、苹果等水果就可以食用了。
3、燕麦饼,将燕麦片泡成糊状,同时可以在糊状的燕麦片中适量的加入一些蔬菜,最后将燕麦片的糊放入锅中煎至两面金黄就可以食用了。
4、南瓜燕麦粥,将南瓜去皮洗净后切块放入锅中煮,等到南瓜快要煮熟时加入燕麦片,等到南瓜和燕麦片完全煮熟后就可以食用了,也可以根据自身的爱好添加一些其他的蔬菜做成蔬菜燕麦粥。
5.即食燕麦片的吃法,即食燕麦片最简单的十种吃法
1、即食燕麦片的吃比较简单的,只需要用热水冲泡两三分钟就可以食用。
2、也可以做成水果牛奶燕麦,在杯子中倒入适量的燕麦,燕麦片用半杯热开水冲泡,鲜奶加入燕麦片中搅拌均匀,加入水果,比如香蕉、苹果,再撒上葡萄干就可以吃。另外也可以加入其他的食材。