50岁以后的女性，随着身体机能慢慢衰退，更加注重自己的健康，每天的生活都变得很规律，早中晚什么时候吃东西，吃多少都是有定量的，晚上几点睡觉也是很有规律的，另外也会定期去做美容和健身，这样规律的生活是非常健康的
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