过散淡的生活。不要逼着自己做力不能及的劳动，不必过度管理自己的身材，做自己喜欢的事。保持愉快的心情，放弃所有年轻时的恩怨情仇，不要再为儿女的事焦虑不安。做适量运动，散步，慢跑。读一些书吧，在五十岁时大彻大悟，也还不算晚，可以给儿孙留一点人生的经验。。
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