高三完整详细的学习方法（高三的学习方法）

1、要在改进学习方法上下功夫。影响学习效果的原因是多方面的，除了客观原因外，学生是否从自身实际出发选用学习方法等都直接影响着学生的学习效果。有的同学也想改进方法，但总是感到时间不够，不舍得将宝贵的时间用在学习和改进学习方上。而统统将时间投入到具体科目的学习上，殊不知这正是犯了一个极大的错误。

2、在掌握了适合自己的一套学习方法的同时，还要有一套可行的复习计划。剩下的时间毕竟是有限的，在这样的形势下，只有从战略的高度来制订计划，处理问题才能决胜于千里之外，才能取得事半功倍的效果。

1、首先说道一些简单的抗焦虑的方法。第一个方法是让大脑适当放松，其中很有效的一个方法就是运动。人在进行思维运动时身体基本处于休闲状态，但大脑却高负荷地运动着。有效地放松方式是通过转变模式，让大脑放松身体运动起来。大脑得到适当的方式对缓解负面情绪很有效。所以你可以在晚上找一个跑步场去跑几圈。或者周末找一两个小时打一场篮球，然后洗澡休息一下。

2、依然是让大脑情绪缓解的方法：把声音放大，让你的声音发出来。这里有两种可行的方式。首先说说第一种方式，就是在感觉焦虑的时候，大声朗诵。把情绪投入到朗诵中听到自己的声音。呼喊本来就是动物表达情绪的一种常用的方式，因为在家里是不可能让你去大吼大叫的，社会的理性已经禁锢我们这么做。所以我们只能合理表达：大声朗读自己喜欢的诗歌。既有学习的作用，也有发泄情绪的作用。

3、还有一种呼喊的方法就是去郊游，或者去爬山。在山顶对着远方大声呼喊。或在原野上对着天空呼喊。这都是有效缓解焦虑的方法。但是不是能有效解决内心的焦虑却不一定有效，因为焦虑还是需要引导的方法缓解。

4、焦虑有一个产生的内因，和一个外界推动的外因。如果你能很好地解决这两个影响因素是可以调整好。内部因素是自己没有明确或者合适的行动目标。

1、分析孩子的学习现状，找到问题症结所在，对症下药。孩子学习成绩一直提不上去，家长可要引起重视了。有些孩子明明很努力，但是成绩还是一般般，这种就需要家长培养孩子掌握好的学习方法，不要死读书。或者有些孩子虽然看着在写作业，但是心思压根不在学习上，这就要求家长提醒孩子注意学习态度，严格要求孩子，保持专注力，该学习的时候学习，该玩耍的时候玩耍。

2、定期与老师保持沟通，了解孩子的在校学习情况。孩子在学校学习知识，最重要的是抓住上课的时间学习知识和方法，这比课后下功夫更为重要。有些学生在课堂上专心听讲，课后无需参加任何培训班，照样成绩出色。所以，家长要定期与老师保持沟通，了解孩子在校学习情况，配合老师调整孩子的学习状态。

3、看孩子是否有偏科倾向，注重孩子弱项科目的学习。不少孩子成绩之所以提不上去，往往是有偏科倾向。比如孩子在语文、英语科目上表现出色，但是数学和物理这些偏理科的成绩一直不好。这就要求家长要多注重孩子弱科项目的学习，适当地通过一些网课将孩子的成绩补上来。

4、提升孩子学习的内驱力。很多孩子之所以成绩一直提不上来，不管家长如何请家教都无济于事，原因在于孩子压根对学习不感兴趣，对学习产生逆反心理。这就要求家长要从根本上来解决问题，在孩子小的时候，要注重对孩子学习习惯的培养，让孩子打心里对学习感兴趣，不排斥学习写作业。只要兴趣上来了，成绩想不好都难。

5、有目标地去学习，建立错题本。孩子成绩想要提上去，错题本是少不了的。有些孩子往往会犯一些知识性的错误，解题方法上也存在漏洞。要想不在同一个地方摔跟头，建立错题本记录错题是很有必要的，这对成绩的提升很有帮助。

1、自我暗示。在成绩考的不好的时候，我们没有必要过于伤心，或者是难过，而应该进行自我暗示，告诉自己尽力就好，不要让自己太大的压力。

2、充足的睡眠。对于高考生而言，起得早睡得晚是非常常见的现象，这也更加凸显了充足睡眠的重要性。也只有充分休息好了，才能更好的应对高考。

3、小小的娱乐。有时候，我们也可以通过听歌、看剧、打游戏的方式，来让自己好好的放松下来。小小的娱乐，不会让你堕落，只会让你更好的前行。

4、合理的倾诉。有时候，你把难过的情绪都憋在内心，就会导致压力过大想不开的现象。不妨对朋友或家人进行合理的倾诉，释放内心的糟糕情绪。

5、辅导弱势科目。大多数高三学生有压力，是害怕自己不能考个好大学。我们可以寻求朋友、老师的帮助，辅导自己的弱势科目，对高考更加的自信。

1、语文

被复旦大学历史系录取的学霸：语文最重要的三块是：古文、现代文和作文。其中，最能提分的就是古文和作文。

古文提高其实很简单，就是一个字“背”。语文古文字记忆要从文章中来，高三的古文练习不少，你可以把每张卷子中遇到的不理解的古文字或者重要的古文字整理在本子上，当天完成记忆，有空余时间还可以温故一下之前的内容。

语文也需要错题本，但是语文的量相对数学等理科来讲，错题本的量要少得多。首先就是默写的积累，把自己每次错的默写诗句整理下来，这些是最容易出错的。诗歌鉴赏、文言文和现代文的错题整理，并不是把所有题目抄一遍，而是整理自己不理解的地方或者没掌握的答题方式或思路。

作文往往决定了你语文成绩的上线，作文的三要素其实就是思想结构、语言表达和字迹，后两者的核心其实是“清楚”。如果你语言表达能力强，玩得来语言又可以把道理说清，那么你可以尽情发挥，否则最好能言简意赅的表达清楚你的意思。字迹清楚同样是很重要的，大家千万不要忽视。

2、数学

被中国人民大学法律系录取的学霸：数学题是需要“背”的。

高中数学的主要内容：不等式、函数性质、幂函数、指数函数、对等函数、三角比与三角函数、数列、解析几何、立体几何。其中，处于主导地位的是函数。

高考数学的考得就是上面的这些内容，如果你思维不够敏捷，那么至少你要熟悉各类题的解题思路和方法，这就需要反复的去做去背。注意，这里的“背”并不是背题目，而是题型和解题思路，至少知道碰到一类题从什么点去解。

数学试卷的卷面，特别是理科生的书写实在是不敢恭维。建议大家在平时作业和考试中养成良好的书写习惯，字不一定要好看，但是一定要清晰可辨，要能够清楚呈现解题过程和答案，以防辛辛苦苦答题最后阅卷老师却找不到答案在哪儿。

3、英语

被华东师范大学录取的学霸：英语的学习方法其实很简单，也是离不开一个“背”字。

在高一、高二的时候，我的英语并不好，甚至平均分都上不了。因为每次我的理科都能把文科的分数拉回来，自然而然的认为文科不学业没关系。但是高三之后才发现，这样是不行的，高考想要成功必须每一门都均衡发展。

英语这门学科是要日积月累的，我一开始就是狂背单词、词汇，但是实际上的情况是背了忘，忘了再背，这样循环学得非常的吃力。后来我直接就放弃了背词汇手册，但是在平时的作业和考试中找出自己不会的单词来背，这样的效率非常高，而且效果也好。英语是要长期坚持的，所以高三一定要下定决心。

4、物理

被复旦大学软件工程专业录取的学霸：其实就是两个关键词：归纳总结和资料整理。

对于资料的整理，建议大家把高三所有的物理试卷分门别类，按照自定义顺序保存好，大致知道每道题的出处。对于试卷集，不建议大家在考试前夕专门用一段时间看，而是应该渗透到平时的学习中去，这样才是最高效的做法。

5、化学

被复旦大学自然科学试验班录取的学霸：若按照楼上学霸所说数学要背物理要归纳整理，那我认为化学学习的关键则两者缺一不可。

相较于物理的大思维量和大计算量，化学需要更多的记背。化学的知识点面很广又很琐碎，高中的知识涉及有机、分析、元素等各个方面，而有机有烷烯炔苯醇醛酸酯、滴定的指示剂变色范围傻傻搞不清楚、元素化学中的物质性质、方程式和计算更是高中化学的大头，如何在大脑中形成清晰的知识体系就显得尤为重要。

这其中没有什么捷径，但是可以把繁杂的工作变得清晰可见，以有机为例，将每一种类物质之间的转变以流程图的样式画在纸上，等到流程图完成，各类物质的性质便已熟稔于胸、而推断题更是迎刃而解;元素化学若使用同样的方式处理，把某一元素的各个化合物之间的转化呈现，并将方程式列于下方，则对该主族元素立马就能有清晰的认识。

6、历史

被复旦大学哲学系录取的学霸：积蓄的压力需要在必要的时候释放它，所以高三要学习记得张弛有度，这样才能发挥自己的最大潜能。历史也是这样，在历史进程中，不但要掌握历史的发展方向，还需要记住很多事件和人物对历史进程的推动。

学习历史，首先你需要有资源储备，不然一切都将是空谈。获得资源最有效的就是听，课堂的效率一定要高，特别是老师讲的得分点。

其次，需要记录。我并不赞同在书上直接划出重点，因为共有三次复习，每次的复习侧重点都不同，只划重点不记录的做法会让你的书在高考前变成一团乱麻，根本没法看。