老年人半月板老化磨损的最好治疗（半月板磨损怎么保养恢复）

1、因半月板特殊的解剖结构，无血管，所以伤后很难愈合。只有少数边缘撕裂的轻症患者，可以较好的愈合。一旦发现半月板损伤，常常表现膝关节疼痛、关节活动受限，应及早治疗。对于轻症患者建议保守治疗，比如外用膏药，关节外固定等，同时要制定完善的功能锻炼计划，避免激烈运动、过度劳累，以帮助患肢恢复，防止肌肉萎缩。保守治疗仍未能改善的重症患者要及时手术治疗。

2、半月板磨损后，一方面需及早地减少下地负重活动，对于半月板磨损伴有膝关节积液的患者，需要减少下地负重活动，口服氨糖营养关节软骨。另一方面，局部可以进行物理治疗，如烤电，针灸以及局部的热敷都可以有效地减轻局部炎症反应，及积液的吸收并促进局部症状的改善。对于半月板磨损较严重的患者后期需要行关节镜手术治疗，必要时需要将半月板彻底的摘除。

1、如果痕迹很小，你可以用棉签沾酒精沿划痕方向轻轻擦拭，这样可以遮盖划痕，或是对着镜片哈口气，但是要注意往一个方向擦。

2、可以用细纯棉布蘸少量牙膏，在眼镜片上有划痕的地方来回擦拭，只能一直按一个方向做直线运动，不要用太大了力气，但是力气轻的话就不起作用，还是要酌情用力。另外，树脂镜片不要用牙膏擦洗，可能会加深划痕。

3、如果自己担心处理不好，可以把眼镜拿到眼镜店去打磨;但是镜片花得严重的话，那么可以考虑更换镜片了。

1、首先患者刚开始时进行功能锻炼时，可以先在家人的搀扶下，进行走路联系。在走路时，一定要注意腿的姿态，该直立时直立，该弯曲时弯曲。

2、其次病人在站立时，不要时常转移重心，保持稍息的姿势。功能锻炼必须得循序渐进，不可急功近利，以免适得其反。

3、患者在锻炼时，还需要自己掌握好锻炼度，不可一次性过度，这样的话，不仅不利于恢复，而且还可能造成二次伤害，所以要多加注意。当感到疲劳后，就一定要停下来休息休息，以免过度劳累。

4、另外患者也可以躺在床上的时候，做一些锻炼，患者用手支撑着伤腿，然后练习伸曲，力度不要过大，每天练习10次左右即可。保健知识

5、最后病情在下楼时，一定要多加小心，先慢慢的移动伤腿，等站稳之后，再移动键腿，伤腿不可弯曲用力。

1、胶水。如果鞋底磨损程度不算严重，可以自行到超市买强力的胶水，用胶水粘到磨损处，但要注意的是，粘过胶水后的鞋子，不能马上穿，放在通风的地方晾干，一天过后才可以穿，不然胶水会容易裂开。

2、鞋掌。如果平时爱好运动着，那么运动鞋底的磨损几率相对来说比较大，在购买了新鞋子后，可以去专业的修鞋店，在鞋底打上鞋掌，鞋掌相对于保护壳，起到一定的保护作用，尽管真的是磨坏了，只需要更换鞋掌就可以了，并没有影响到原来的鞋底。

3、补鞋店。由于鞋底磨损的情况、鞋类都分为很多种，建议到专业的补鞋店，针对问题本身去修复，可以更换鞋底，也可以补上鞋皮，简单方便，同时也能挽救到一双心爱的鞋子了。

1、翡翠镯子带久了磨损了可以进行浸蜡处理，加热一个装有石蜡的杯子，使石蜡熔化，将翡翠制品放入熔化的石蜡之中浸泡几分钟，取出后利用毛巾或毛刷擦洗光亮。

2、翡翠制品在加工的最后一道工序中，会进行浸蜡抛光处理，让表面附着一层蜡质物质，其可以保持翡翠内部具有一定的水分，掩盖翡翠表面的一些微细裂纹，也增加了翡翠的透明度。

3、但翡翠制品长如果保养不当，会导致翡翠内部一些渗透的水份、浸蜡和油脂等挥发，翡翠的裂隙逐渐显露出来，透明度也就相对降低了。