吃完饭以后喝一勺醋有没有减肥的作用

有的，醋所含氨基酸能干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用，可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,建议平时还要多注意饮食，不要吃有辛辣刺激性的食物，以及不要吃太过油腻的食物，尽量饮食清淡些。多吃水果和蔬菜，补充维生素，多喝水，加速人体新陈代谢。