不建议吃,具体原因如下:
白木耳本身是富含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸以及矿物质等元素的,但是经过一夜的浸泡之后,这些营养物质可能会导致细菌的滋生和繁殖,导致白木耳出现变质的反应,所以不建议吃。
白木耳正常情况下用冷水浸泡差不多3-4个小时,而用热水浸泡只需要浸泡20分钟即可,一般建议使用凉水浸泡,食用是口感会比热水浸泡的口感好很多。
不建议吃,具体原因如下:
白木耳本身是富含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸以及矿物质等元素的,但是经过一夜的浸泡之后,这些营养物质可能会导致细菌的滋生和繁殖,导致白木耳出现变质的反应,所以不建议吃。
白木耳正常情况下用冷水浸泡差不多3-4个小时,而用热水浸泡只需要浸泡20分钟即可,一般建议使用凉水浸泡,食用是口感会比热水浸泡的口感好很多。
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