两周岁的宝宝一天吃几个鸡蛋合适 每天都吃可以吗

每天吃一个鸡蛋是比较好的，因为吃过多鸡蛋很有可能会引起宝宝出现消化不良的情况，同时也会引起腹胀的，这个阶段的宝宝饮食上也要多吃一些肉类，同时也要多吃一些蔬菜还有水果，吃这些食物是有利于生长和发育，经常进行户外运动，增强自身的抵抗力。