蜂蜜和咖啡都可以一起吃,蜂蜜的主要成分是单糖,还有维生素和活性酶,咖啡的主要成分是咖啡碱,有很好的提神醒脑的效果。
两者搭配饮用,不但不会互相破坏对方的营养物质,还能互相增强效果,更利于被人体吸收。
蜂蜜和咖啡都可以一起吃,蜂蜜的主要成分是单糖,还有维生素和活性酶,咖啡的主要成分是咖啡碱,有很好的提神醒脑的效果。
两者搭配饮用,不但不会互相破坏对方的营养物质,还能互相增强效果,更利于被人体吸收。
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