安全期是什么时候开始计算

排卵日一般在下次月经来潮前的第14天，排卵日的前5天以及排卵后4天加上排卵日当天，这10天时间称为排卵期。排卵期之外的时间是安全期。但也并没有绝对的安全期，可根据白带的分泌情况判断是否处于安全期，或者做好避孕措施，有备无患。