儿童投篮的正确姿势和手型

儿童投篮的正确姿势和手型

首页维修大全生活更新时间:2023-04-21 08:10:11

儿童投篮的正确姿势和手型

儿童正确姿势如下

小朋友力量不足,投篮时需要他们跳起来。他们蹲下时,保持小臂与大臂夹紧。跳起来的时候,手握球,向正上方快速向上伸直,注意:手臂一定要伸直到最高点,对着篮框,迅速将球推出去。

孩子现在实际手臂力量是不足的,所以我们现在还不要求他们一定要靠手腕发力,而是用整只肩膀一起用力,肩膀带动手腕进行发力。在跳起最高点出手

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.