多出门
多认识线下优秀的人,线上认识的往后排。因为线下认识的,你会去了解他做了什么,他的个人状态,他的生活个人品味等等,然后你就会了解的确有人优秀,而且各有各的优秀。
梳理一下自己的条件
看看哪位朋友与自己最相似最接近,起码做到和TA相当水平,太远的目标不要比,看看就行了。
试着认识不同的人
看看优秀的标准是什么。音乐超过周杰伦,篮球厉害过乔丹,肯定不能以这样的目标为优秀,不然所有人都差多可以躺下了。
认清自己
做好自己的事情。优秀往往是一个很虚的东西,别人你一嘴我一语的评价能说明一个人优秀吗?好像不行。不如做好自己的事情先。
重要三部曲
Permission(允许自己成为一个人):你可以自己对自己说,你是一个正常的人,是正常的人,就一定会体验到紧张的情绪,你需要的,不是去对抗它,而是要尝试着去接纳它。
Positive(把注意力投注在事情的积极一面):现在是很紧张,但我之前有认真准备啊,即使这次失败了,我今晚也会好好庆祝一下的,比如说出去吃顿好的。
Perspective(转换看待事情的角度):即使这次面试失败了,但这样的一次失败,对于5年后的我,10年后的我来说,很重要吗?不,一点都不重要,因为是此时此刻我把它给放大了而已。