饭前泡脚好还是饭后好

饭后半小时是最佳的泡脚时间，因为在这段时间内，你的身体新陈代谢比较慢，血液循环也比较缓慢，这对于你的身体是有益的，因此泡脚能够起到舒缓身体和放松精神的作用，让你更加轻松和自在。