早上空腹喝纯牛奶好吗

早上空腹喝纯牛奶好吗

首页维修大全生活更新时间:2023-04-20 10:34:23

早上空腹喝纯牛奶好吗

好。早上喝一杯热牛奶,可以快速补充身体所需要的蛋白质,但需要再搭配上一个水煮蛋,几个面包片,就可以补充能量和矿物质。

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