1.玉米片如果用热水直接调的话可能会起小球球状的颗粒,无法调匀。最好的办法就是用凉水调好之后再煮开,加糖,这个样子玉米片比较稠而均匀。口感也比较滑。不过个人认为玉米片的口感不如玉米粉那么浓稠爽滑,建议可以试下玉米粉.2.吃玉米片加牛奶的热卡不算高的。玉米片有利于排毒通便。牛奶可以美白滋润。挺好的。早上吃这个不多!最关键的是玉米片,压缩过的,基本一煮营养就不怎么好了.不能减肥 说实话 可是不会胖的 吃杂粮 最好的 你吃吃 有什么呢 换换吃,那个又不是毒药,伤身体
1.玉米片如果用热水直接调的话可能会起小球球状的颗粒,无法调匀。最好的办法就是用凉水调好之后再煮开,加糖,这个样子玉米片比较稠而均匀。口感也比较滑。不过个人认为玉米片的口感不如玉米粉那么浓稠爽滑,建议可以试下玉米粉.2.吃玉米片加牛奶的热卡不算高的。玉米片有利于排毒通便。牛奶可以美白滋润。挺好的。早上吃这个不多!最关键的是玉米片,压缩过的,基本一煮营养就不怎么好了.不能减肥 说实话 可是不会胖的 吃杂粮 最好的 你吃吃 有什么呢 换换吃,那个又不是毒药,伤身体
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