来例假可以喝红茶吗

来例假的时候可以适当的喝一些红茶，而且红茶对人体起着滋养的作用，如果经常喝红茶的话，也能够起到抗氧化的作用，但是在来月经的时候不能喝的太多，否则的话，很有可能会导致贫血的情况，平时在来月经的时候，除了避免喝太多的茶水，还需要避免吃巧克力。