胃痉挛怎么快速缓解

胃痉挛和疼痛不适主要被认为是由胃寒或幽门螺杆菌感染引起的胃炎。当胃痉挛发生时，你应该平躺在床上，用手摩擦腹部，顺时针方向按摩或湿毛巾敷腹部以减少痉挛的发生。多注意休息，吃一些清淡易消化的食物，不要暴饮暴食，少吃多吃，养成规律饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。