酸奶可以加热喝。
但是温度要控制好,不能过热。
有些人群胃部不能接触寒凉的食物。需要加热后食用。其实这是个好习惯。胃部喜暖。
酸奶含大量乳酸菌等活性物质,加热到温热可以保持其原有活性。如果过热则会杀死乳酸菌的活性,影响口感,也造成营养流失。
酸奶可以加热喝。
但是温度要控制好,不能过热。
有些人群胃部不能接触寒凉的食物。需要加热后食用。其实这是个好习惯。胃部喜暖。
酸奶含大量乳酸菌等活性物质,加热到温热可以保持其原有活性。如果过热则会杀死乳酸菌的活性,影响口感,也造成营养流失。
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