玉灵膏一次性蒸72小时吗

是的。

72小时蒸熟的玉灵膏口感比较细腻，营养价值较高，可以满足人们对营养的需求；而7个小时蒸熟的玉灵膏口感比较粗糙，营养价值较低，不能满足人们对营养的需求。