便秘主要是由于胃肠蠕动减慢所致。要注意调整饮食结构,多吃富含膳食纤维的蔬果。多喝水,避免辛辣、寒凉等刺激性食物。以肚脐为中心顺时针按摩腹部,刺激肠蠕动。在药物方面,可以服用性质柔软的药物,如乳果糖口服液,润肠通便。如果长时间没有大便,且腹胀腹痛症状明显,可以用开塞露或香皂刺激肠蠕动,缓解便秘症状。
便秘主要是由于胃肠蠕动减慢所致。要注意调整饮食结构,多吃富含膳食纤维的蔬果。多喝水,避免辛辣、寒凉等刺激性食物。以肚脐为中心顺时针按摩腹部,刺激肠蠕动。在药物方面,可以服用性质柔软的药物,如乳果糖口服液,润肠通便。如果长时间没有大便,且腹胀腹痛症状明显,可以用开塞露或香皂刺激肠蠕动,缓解便秘症状。
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