可以适当的吃芒果,芒果当中含有维生素a或者c,以及丰富的纤维等多种微量元素,对人体有益,对于某些癌症还有抵抗作用。但不宜多吃,以免造成痛经。在月经期避免从事剧烈运动或着重体力劳动,要注意劳逸结合,多休息。避免生冷和辛辣的食物。
可以适当的吃芒果,芒果当中含有维生素a或者c,以及丰富的纤维等多种微量元素,对人体有益,对于某些癌症还有抵抗作用。但不宜多吃,以免造成痛经。在月经期避免从事剧烈运动或着重体力劳动,要注意劳逸结合,多休息。避免生冷和辛辣的食物。
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