酸奶能热着喝吗

酸奶能热着喝吗

首页维修大全生活更新时间:2023-04-20 09:35:00

酸奶能热着喝吗

酸奶最好不要加热服用,因为酸奶中含有大量的乳酸菌等活菌,能够促进我们胃肠蠕动,调节肠道菌群,是有益菌,高温会把活菌杀死就起不到这种效果了,所以酸奶喝冷的或常温的会更好一些,酸奶营养非常丰富,含有多种营养素和矿物质,日常生活中我们可以适量的饮用。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.