可以吃,但要少量食用,因为桂圆性温、味甘,易助火,过量食用易导致孕妇气机失调,引起胃气上逆、呕吐等,严重者可引起腹痛,甚至可能引起流产。所以需谨慎食用,但并不是不能食用,可以少量的吃。桂圆它肉质细嫩、汁多味美,含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素与矿物质,可以为人体提供能量,补充营养。有助于宝宝的成长。
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