每天晚上胃胀肚子胀 睡觉都睡不好啊

每天晚上胃胀肚子胀，睡觉都睡不好，出现这种情况的原因可能是由于和饮食习惯有关系。晚餐吃的过多或者进餐过晚，会影响到肠道蠕动。应该注意饮食，少食多餐，少进食肉类食物、油炸食品。