我们常说的“补水保湿”，其实是两件完全不同的事。
补水
是通过保养品给皮肤细胞补充所需水分，滋润肌肤表层，来维持肌肤的含水量。
保湿
主要是防止肌肤表面水分流失，使用具有保湿效果的护肤品，在肌肤形成保湿膜，锁住肌肤水分，保证肌肤水分充足。
举个例子，脸就像一个瓶子，补水就是往瓶子里倒水，保湿就是给瓶子加上盖子，把水分锁住，不让它漏出来。
区分了补水与保湿后，你应该就能理解，敷完面膜后什么都不涂，没多久皮肤就会变得干燥，买了一堆喷雾，时不时喷一喷，可是皮肤更加缺水，出现这些情况的原因了。
补水与保湿对应的护肤品成分也是不一样的。
补水产品成分
透明质酸、多元醇、胶原蛋白、氨基酸等
保湿产品成分
神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等
补水和保湿，最重要的是有效补水和持久保湿，肌肤水润度上去，粗糙、干燥、暗沉等问题就能迎刃而解。
在护肤过程中，我们要先补水，再保湿。先用补水产品给肌肤补充足够的水分，再使用保湿产品，并且要修复受损的肌肤保护屏障，形成肌肤的保护膜，这样才能更好的锁住水分。对于补水保湿，不同的肤质类型，有不同的需求。
混合性肤质：滋润与清爽并重
混合性肤质的T区以及鼻翼容易出油，脸颊干燥粗糙，容易滋生粉刺。需要做好不同部位的护理，脸颊需要比较滋润或保湿性好的护肤品，出油部位选择较为清爽的护肤品。
干性肤质：强劲补水保湿
现在正是秋季的开始，皮肤干燥，干性肌肤此时会更容易感受到皮肤干燥到要裂开的感觉，所以干性肌肤不仅要补充大量水分，还要适当给肌肤补充油脂，做好保湿工作。
油性肤质：清爽护肤
肌肤出油过多是由于角质细胞间连结的脂质被破坏了，角质层锁不住水分，肌肤缺水，分泌油脂保护肌肤，导致出油过多，出现“外油内干”的皮肤问题。要选用较为轻薄的护肤品加强肌肤的水分补充，并且可以使用修复肌肤屏障的护肤品。
敏感性肌肤：补水舒缓
敏感肌耐受性差，是最容易因干燥而让肌肤出现缺水性的敏感，干燥季节要加大补水和保湿的工作，重点在于简单的养护，需要避免使用含有酒精、水杨酸等刺激性成分的护肤品。
