给小孩子或学生选择阅读学习台灯，要选择护眼类台灯比较适合，选择台灯可以从几个方面的参数挑选：
1、显色指数，选择显色指数较高的台灯，以自然光的显色指数为100，显色指数越接近100效果越好。台灯市场上专业高端的台灯显色指数可以达到97，如JOJO照明的，或者95的，显色指数达到90、95的还是较为常见的。普通的台灯大部分显色指数在90及以下。
2、减蓝光，需要看台灯是否减蓝光，是否达到国家的标准，最基本的标准是200mm距离处测得的蓝光危害等级不得超过RG1，实际上大部分非专业灯光研究的企业，所谓的护眼台灯在减蓝光上都做不好，甚至是伪护眼台灯。
3、防眩光，要做到灯光柔和不刺眼，长时间使用眼睛不觉得累，这个与台灯所采用的光学结构是否专业有关。市面上大部分的台灯在光学结构上都用得比较随意，做到不刺眼是损失较大的灯光亮度为代价。专业高端的台灯在防眩光上做得比较好，流明较高，实际的亮度并没有减少多少。
4、看色温，阅读护眼台灯的色温在3000K-4000K比较适合，在欧洲3000K用得比较多，在亚洲4000K的用得比较多，3000K-4000K可根据自身喜好选择。低于3000K偏黄，高于4000K偏白，长期阅读使用对眼睛不够友好。另外，选择无频闪的，选择专业台灯产品。市场上伪护眼阅读台灯太多了，如果是给小孩子用更要注意。国内外专业做灯光的台灯品牌屈指可数，如JOJO照明、柏曼等，其实坚持做专业灯光的并不多了。小孩子的眼睛还比较稚嫩，选阅读学习为主的还是要选择专业的阅读护眼台灯，要选专业做灯的，全光谱的台灯可以选JOJO照明的护眼阅读系列台灯，显色指数达到97、无蓝光伤害、无频闪伤害，无眩光，是专业的全光谱护眼阅读台灯，适合学生长期使用。
