糖尿病可以吃海带吗

糖尿病人可以吃海带。海带含有丰富的碘，多种维生素及微量元素，还含有丰富的纤维素。能够延缓食物在肠道内的吸收，有利于控制餐后血糖。糖尿病人要控制总热量的摄入，不能吃各种粥类、烂面条。要多吃含纤维素多的蔬菜。在餐后半小时适量运动。