一天只吃一顿饭 一个月能瘦几斤

一个月下来，大概能瘦三斤到五斤。如果一个人一天只吃一顿饭，那么她身体的营养是跟不上的，只能消耗他体内的脂肪，这样下来，一个月能瘦3到5斤。