蜂蜜柠檬水具有清热解毒、润肠排便、解热防暑、美化美容的作用,对人体更有益。比如,喝了一杯蜂蜜柠檬水后,有利于酒精的分解,有助于解酒。早上空腹喝一杯柠檬水可以促进肠胃蠕动,润肠通便,饭后喝一杯柠檬水,有利于脂肪分解和防止脂肪,蜂蜜柠檬水比较简单,蜂蜜和柠檬都含有丰富的维生素,水温不宜过高,一般在40至50度之间,可以先浸泡柠檬,然后根据自己的口味加入蜂蜜,新鲜的柠檬可以挤成汁,再加入蜂蜜调味。
蜂蜜柠檬水具有清热解毒、润肠排便、解热防暑、美化美容的作用,对人体更有益。比如,喝了一杯蜂蜜柠檬水后,有利于酒精的分解,有助于解酒。早上空腹喝一杯柠檬水可以促进肠胃蠕动,润肠通便,饭后喝一杯柠檬水,有利于脂肪分解和防止脂肪,蜂蜜柠檬水比较简单,蜂蜜和柠檬都含有丰富的维生素,水温不宜过高,一般在40至50度之间,可以先浸泡柠檬,然后根据自己的口味加入蜂蜜,新鲜的柠檬可以挤成汁,再加入蜂蜜调味。
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