含维生素c的食物特别的多,比如西红柿,猕猴桃,葡萄,柚子,柠檬等等的水果都含有很多的维生素c,经常吃维生素c的食物,有一定抗癌抗氧化的功效,对皮肤也有很多的帮助,也能够抑制黑色素的形成。但是如果出现了白癜风的话,不建议吃含维生素c的食物。
含维生素c的食物特别的多,比如西红柿,猕猴桃,葡萄,柚子,柠檬等等的水果都含有很多的维生素c,经常吃维生素c的食物,有一定抗癌抗氧化的功效,对皮肤也有很多的帮助,也能够抑制黑色素的形成。但是如果出现了白癜风的话,不建议吃含维生素c的食物。
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